为什么说，学习少儿舞蹈的女孩子都是美丽的小仙女？|163

很多来八八空间校区参观的家长们都说过这样一句话：“你们这里的小学员，尤其是女孩儿，看起来都特别漂亮啊！”其实，家长口中的这种漂亮，不仅仅是指面貌上的，更多的其实是形容八八空间的小学员们的气质，而这种气质，其实也正是少儿舞蹈学习给他们带来的~

首先，少儿舞蹈是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问；其次它对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？随着音乐翩翩起舞，会让人心情愉悦，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为女孩带来体态美。

再者，练习综合舞蹈可以增强身体的协调性，培养良好的节奏感。一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。最后，就是女孩子们都很希望拥有的，那就是气质。很多女孩都希望自己举手投足间散发着别样的气质，这样既能体现自己很有精神，又能让别人觉得是一种美。一个学习跳舞并学有所长的人，她的气质是不同于普通人的。

对于青少年来说，学习舞蹈的好处，不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。多年来的实践验证明，学习舞蹈的学生经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他人相比，身材更挺拔，举手投足间表现出优雅的感觉，无疑舞蹈学习可以给人带来很多的益处。

1.）舞蹈可使青少年感受积极、健康、乐观的思想感情，发扬不怕吃苦，乐于奉献天天向上的精神。

2.）悠久的中国传统舞蹈文化和丰富多彩的舞种，可以培养青少年爱国主义感情。

3.）“集体舞”可培养集体主义思想，团结友爱的精神，增强遵章守纪的观念。

4.）“抒情型”舞蹈，可以陶冶情操，在练习中获得美的享受，并增强对美的理解。

5.）“力量型”的舞蹈，可以培养勇敢，豪迈和积极向上的进取精神。

6.）练习舞蹈可使身体器官灵活敏锐，增强思维能力，有益发展智力。

7.）舞蹈的韵律与节拍，可以提高青少年的音乐感和节奏感，从而感受事物发展的有序性，增强学习创造能力。

8.）可以培养优雅的举止和优美的形体，增强辨别美丑能力。

9.）提高身体素质，舞蹈可以健身，能控制身形，使身体处于良好健康状态，促进精神活动，使身体生长匀称。

10.）可以起到减肥的作用，特别对一些缺少锻炼、饮食过度、脂肪堆积的“胖墩”、“亚胖墩”，舞蹈是一种理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量，学会正确用气、呼吸，可以使学生身心得到更好的发展。

课程体验券长按免费领取