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朋友她因为工作原因，32岁才想生个孩子，但是在备孕的过程中，却是困难重重，35岁才备孕成功。可是在怀孕过程中，又有了新的难题，为了防止胎儿畸形，做了羊水穿刺，为了防止早产，还缝了子宫颈，真的是付出了比常人多倍的努力。

现在很多女性因为工作或者其它原因都错过了最佳生育年龄，等想要生娃的时候，却困难重重。其实注意年龄的作用非常必要，可以提高生育质量。

女性最佳生育年龄多大呢？

女性最佳生育年龄在23-30岁为最佳时间，因为女性这个阶段发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。如果小于20岁生育就不好了，因为孕妇自身也在发育，胎儿会与母体争夺营养，会影响大人与胎儿的健康。

男性最佳生育年龄多大呢？

男性为30～35岁，在这个阶段精子质量最好，活力最强，出生的孩子智力最高最聪明。而且男人在这个年龄各方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。但是，过了35岁，男人各方面机能都会下降。而在法国遗传学家摩里士说，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。

女性最佳年龄怀孕的好处：

1、流产的几率小，只有2-3%

2、患妊娠综合症的几率低，胎儿畸形概率小。大约是1/1500。

3、精力充沛，如果想要二胎也来得及。

4、以后孩子长大了妈妈还很年轻，工作面也比较广，不必考虑年纪问题。

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