冬季，是禽流感高发阶段。在我身边，有不少认识的朋友在医院，药房两个点走走停停。那什么是禽流感，禽流感的临床表现有哪些，怎样去预防禽流感，禽流感患者不能吃什么呢?下面小编将逐条详细介绍

什么是禽流感：人感染H7N9是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病

禽流感的临床表现有哪些：人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，胸痛，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

怎样预防禽流感：

提高自身免疫力：坚持体育锻炼，保持足够的睡眠时间，不能让自己过度疲劳，要劳逸结合，保持愉悦的心情。

合理搭配饮食：均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等；多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜，西红柿、洋葱，山楂。

减少传染机会：流感高发期尽量减少到公共场所或是空气混浊的地方；用肥皂洗手，保持手的洁净。

接种流感疫苗：专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员6个月—3岁的儿童每年都应该接种。

保持水分摄入：气温变化不定，及时添加厚衣物，秋冬空气干燥，每天给身体补足水分，多饮水或者加湿空气。

保持空气流通：雾霾天应关闭门窗，避免有毒颗粒进入室内，诱发急性呼吸道和心血管疾病。空气好的适合经常开窗透风，保持空气流通。

切记：尽量不要接触禽鸟，禽肉蛋煮熟煮透再食用。 禽流感患者不能吃什么：暂停食用禽类，慎吃鸡排和火锅涮肉，白切鸡不吃或少吃，少吃油腻上火的食物。