胃不好的人注意，坚持常吃4种食物，修复胃黏膜，消除多年老胃病！

秋葵里有大量的果胶和粘液，这种粘液对保护胃黏膜有一定的保护作用。对消化不良、患有胃溃疡、胃炎的人来说适宜多吃秋葵。

豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。

中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。

牛奶营养丰富，同时还有补胃，生津，润肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有很好的效果。现代医学研究证明，牛奶还对胃溃疡有非常好的治疗效果。

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