红枣富含多种营养因素,此中维生素C的含量在果品中首屈一指,素有“维生素之王”的美称。和糯米搭配做一道糯米枣长短常棒的营养美食,还可以当做小零食食用。其滋味酸甜又开胃,具有补血养血、健脾和胃的功能,相宜于脾胃气虚、食纳欠佳的人食用。
霸王超市| 糯米枣
正巧,刻期收到霸王超市寄来的一袋新疆西大荒大红枣。打开一看,哇,好大的枣儿啊!吃了一颗干枣,好甜好甜!正巧孩子喜好吃糯米枣,当即开工做了一锅糯米枣,不测的是一下子就被吃没了,我都还没吃呢!
糯米枣
食材:大红枣150克、糯米粉110克、冰糖30克
建筑要领:
1、筹备好所需原料
2、红枣放在水里泡20分钟
3、将糯米粉用与水殽杂揉成面团
4、揉成面团盖上保鲜膜醒一下子
5、用干净的专用铰剪将红枣一边剪开,逐渐剥开,去除枣核,将全数红枣都同样要领处理赏罚完
6、糯米面团取一小部门,搓成指头巨细的椭圆,糯米团塞进红枣里
7、锅里烧开水,水开后放入糯米枣,放入冰糖,煮15分钟至冰糖融化即可,我放的是是冰糖渣更轻易融化熬煮
8、煮开后即可捞出装盘食用
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