现在健美比赛最火爆的项目是什么？

大家肯定都知道是男子健体

自从国际新型比赛项目男子健体出现之后

让一大批具有模特一般身材的小鲜肉

找到了施展自己的舞台

今天我要介绍的这位可是男子健体项目

历史上的第一个职业赛冠军！

当然我说的不是奥赛冠军~

经常关注美国职业组健体的朋友

可能已经看出来很眼熟了

或者对他已经很熟悉了。没错

他叫做Matt Acton

今年29岁，出生于美国纽约

身高178厘米，赛季体重82公斤

Matt在2010年

获得了首场NPC职业男子健体比赛的冠军

当时的男子健体比赛尚未成熟

场上的运动员都穿着各种样式的球鞋

甚至很多类固醇大怪物也都穿上沙滩裤

站在了比赛场上，并且做着健美的动作~

就像这样不脱脂就上的

还有这样玩才艺表演的

还是我们的型男库克帅

尤其是穿的那双人字拖

兄弟你是不是上错舞台了？

哈哈！言归正传~

Matt16岁开始的健身训练

原因是他的叔叔是一位业余健美运动员

他叔叔成了他健身的启蒙老师

但是Matt并没有坚持下去

进入大学之后Matt参加了棒球队

并且还参加过MMA的业余比赛

后来由于比赛摔断了肋骨之后就退出拳坛了

直到2008年Matt的一位朋友建议他

走健美路线，但是当时Matt有200多斤

他毫不犹豫的做了决定，并下定目标

因为在Matt的心里一直向往

能拥有像弗兰克·赞恩一样的形体

从2009年开始Matt开始参加各类比赛

直到2011年进入巅峰期

Matt在这一年斩获了多项健体冠军

2013年第一届的奥赛健体

Matt获得了第三名

但是最近几年成绩开始下滑

可能是源于健体项目高手越来越多

竞争力越来越大的原因

现在Matt经营着一家自己的运动补剂商店

常年也都是保持备赛状态

因为他每年都有很多职业赛要参加

谈到自己的奋斗目标，当然！~

Matt还是把目光放在奥赛冠军位置上

Matt的日常训练也是常见的

训练六天休息一天

但是作为一名职业健体运动员

在Matt的训练计划中腿部训练却是一周两次

健体比赛不是不看腿的吗？

又或许Matt眼里瞄准着更高的舞台

这让我想起曾经听过的一句话

不想打古典的健体运动员不是一个好的运动员

Matt日常饮食清单

第一餐：六个蛋白，一杯燕麦，一杯乳清蛋白，一根香蕉

第二餐：火鸡肉200克，红薯200克，水果

第三餐：150克牛肉，80克混合蔬菜，一碗米饭

第四餐：100克燕麦，一根香蕉，2勺乳清蛋白

练前：喝氮泵30分钟后，吃一个牛肉汉堡开练

练后：2勺乳清，一勺肌酸，两根香蕉

第五餐：牛肉或者火鸡肉，蔬菜和一些米饭

睡前餐：喝一些酪蛋白粉，一勺谷氨酰胺

Matt说

健美是一项非常考验人意志力的运动

健美运动永远没有极限

当你觉得你可以休息了

你要知道这个时候别人可没在休息

没有永远的冠军，也没有永远战胜不了的敌人

只有战胜不了的自我。