白灵菇是平菇家族成员,又名阿魏蘑、阿魏菇等,因为寄生或腐生在草本药用植物“阿魏”的根茎上而得名,其形状近似灵芝,全身为纯白色,故称白灵菇,是一种野生名贵药食两用真菌。

白灵菇原产于新疆维吾尔自治区气候干旱的戈壁沙滩上,因具阿魏药效及富含稀有元素,又产于条件恶劣的环境,所以有着与常规食用菌类不同的风味。白灵菇通体洁白如玉, 菌肉肥厚,口感细嫩,具有独特菌香味,有“天山神菇”之美誉。

白灵菇口感爽滑绵润、鲜香筋道,除与其他食用菌有类似的食用方法外,还可涮、炸,切丝、片、丁及做生拌菜。近年来, 以白灵菇为原料加工的调味品系列、罐头、酱菜、休闲食品、菇酒、熟食菇片、汤料等系列产品, 不断走向市场,,大大提高了白灵菇的附加值。

原料:鲜白灵菇300克,瘦肉100克,白糖2汤匙,猪油5大匙,生粉、酱油适量,香醋、精盐、味精少许。

做法:将洗净的白灵菇切成三角丁,瘦肉切薄片。猪油在炒锅中烧热,先放入瘦肉用旺火翻炒,五六成熟时,放入菇丁翻炒。菇熟时加酱油和水粉,迅速搅拌均匀,略呈糊状,再加少许香油、精盐、味精即可。

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