心理学是一门非常实用又有趣的学问,它可以帮助我们判断一个人是否在说谎,也可以解释晚上做的梦的含义,甚至还可以测试出自己适合什么类型的工作或伴侣……
今天天弟给大家安利的这10本心理学书籍,遵循的是通俗有趣、循序渐进、经典精辟这三个原则,从万千心理学书籍中优中选优整理而成,可以帮助你在最短的时间内汲取大师身上沉淀出的宝贵经验与智慧,看完定能让你受益良多!
1 《影响力》
作者: 罗伯特·西奥迪尼
豆瓣评分:8.6 分
内容简介:
政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?
在这本书中,心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈——互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺。正是这一切的根源。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。
2 《梦的解析》
作者: 西格蒙德·弗洛伊德
豆瓣评分:8.0 分
内容简介:
《梦的解析》最初发表于1900年,被誉为精神分析第一名著。它通过对梦境的科学探索和解释,找破了几千年来人类对梦的无知、迷信和秘感,同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识。在弗洛伊德之前,“梦”始终是各个领域的不解之谜。人类无法解释梦的来源,甚至将做梦列入神学领域进行研究。直到这本书的出现。它被古今学者誉为心理学领域精神分析的开山之作。弗洛伊德在书中提到“梦是欲望的满足”。梦通常是围绕人的潜意识展开,一些在现实生活中没有被满足的愿望与诉求,会化为潜意识在夜里进入梦境得到释放。由于梦是日常欲望的随意拼凑和整合,因而经常带有荒诞和玄妙的色彩。弗洛伊德关于梦的解析颠覆了千百年来人类对梦的认知,架起了梦境和潜意识的桥梁。从此,人类打开了剖析自我精神世界的大门。
3 《自卑与超越》
作者: 阿尔弗雷德·阿德勒
豆瓣评分:8.0 分
内容简介:
什么是自卑?阿德勒给出的定义是:当一个人面对他无法应付的问题时,他表示绝对无法解决这个问题,此时出现的便是自卑情结。自卑,是每个人成长过程中都会出现的情绪。在面对自卑这个问题上,绝大多数人习惯于用逃避去掩盖自卑,结果往往就陷入了第一种情况。而这本书恰好可以帮助你在这种感同身受中拯救自己。你为什么会自卑?如何和自卑相处?如何超越自卑?所有这些关于自卑的问题,阿德勒都给出了他最为独到的见解。战胜自卑也就意味着战胜自我。这是一场自己与自己的角逐,是一次与自己内心的真实对话,是一个自己向自己学习的过程,更是另外一次与自己息息相关的人生。
4 《我们时代的神经症人格》
作者: 卡伦·霍尼
豆瓣评分:9.0 分
内容简介:
《我们时代的神经症人格》是作者的代表作,全面分析了现代人的病态心理和变态人格。作者认为,我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中,而最主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”、“对抗人”、“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好,就会使我们陷入各种各样的焦虑和神经症。神经症是什么?这种病并不是精神病,而是一种社会病,一种时代病,主要症状包括神经衰弱、强迫症、焦虑症……这本书最神奇的是,作者早在上个世纪30年代,就已经发现这种从残酷冷漠的商品社会中滋生出的心理病。而且她直接揪出了这一病症形成的最主要的原因——我们内心存在一个“假我”,当我们面对生活的压力、当我们想要逃避现实时,我们都会用这个“假我”来替代“真我”去面对。随着我们越来越依赖这个“假我”,它就开始压迫着“真我”,让“真我”无法成长。当扼住“真我”脖子的那根绳子越来越紧时,你就再也想不起,内心中曾经还有过这样一个“真我”……
5 《我们内心的冲突》
作者: 卡伦·霍妮
豆瓣评分:8.6 分
内容简介:
《我们内心的冲突》较之于《我们时代的神经人格》,不仅在理论上有重大的发展,而且达到了早期著作中鲜有的哲学的高度。本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。因此,即使读者已经从作者早期论著如《我们时代的神经症人格》中初步接触了她的理论,但要真正认识、全面了解作者及其代表的学说,则只有在进一步细读她后期的成熟之作——《我们内心的冲突》之后才能实现。
6 《20世纪最伟大的心理学实验》
作者: 劳伦·斯莱特
豆瓣评分:8.1 分
内容简介:
《20世纪最伟大的心理学实验》是惊悚有趣的心理学实验,探索人类心灵的十大发现,“普通心理学”课程必读。作者重新诠释了20世纪心理学探索人类心灵的非凡成就,以10个设计精巧的天才实验为例,结合小说、传记、采访等多种体裁,让你仿佛与作者、实验当事人共处一室,倾听他们的生命叙事,深刻体会心理实验背后的深邃涵义。本书剖析议题深入详尽,呈现清晰实像,让单调冰冷的科学实验,得以展现丰富感性的内涵。对于人性本质的优劣,不仅见解独到,更发人深省。
7 《逃避自由》
作者: 埃里希·弗罗姆
豆瓣评分:9.0 分
内容简介:
《围城》是一幅栩栩如生的世井百态图,人生的酸甜苦辣千般滋味均在其中得到了淋漓尽致的体现。钱钟书先生将自己的语言天才并入极其渊博的知识,再添加上一些讽刺主义的幽默调料,以一书而定江山。《围城》显示给我们一个真正的聪明人是怎样看人生,又怎样用所有作家都必得使用的文字来表述自己的“观”和“感”的。
8 《写给无神论者》
作者: 阿兰·德波顿
豆瓣评分:8.0 分
内容简介:
尽力去证明上帝是不存在的,不过是许多无神论者的兴趣所在,但是真正的问题不是在于上帝到底存不存在,而是在于一旦假设他不存在,人类将如何自处。《写给无神论者》主题在于一个人即使是一个无信仰者,但是他也能发现宗教是有用的、有趣的并且给人带来安慰的 。在这部刺激的完全属于作者首创的并且即将面临着争议的作品中,德波顿认为世俗的人们可以从与宗教有着千丝万缕联系的道德、艺术和教育等等领域中去学得一些东西。在这本书中,德尽力去淡化和消弥宗教中教条主义的一面,摄取了宗教中能够安慰怀疑论者当下思想的一面,让人们去感受美丽和睿智的东西。
9 《少有人走的路:心智成熟的旅程》
作者:斯科特·派克
豆瓣评分:8.0 分
内容简介:
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。这是一本非常有诚意的心理学经典,作者本人是一名杰出的心理学医生,这本书是用他一生的从业经验和案例写成的。它曾创造了出版史上的一个奇迹——连续20年,盘踞在《纽约时报》畅销书排行榜。
10 《乌合之众》
作者: 勒庞
豆瓣评分:8.3 分
内容简介:
你也许没有听说过勒庞,但你极有可能听过这本书的名字。这是一部争议极大却经久不衰的心理学经典。书中对于乌合之众的定义,就是指因为某些共同利益短暂集合到一起,失去理智的一群人。勒庞说:“在群体之中,绝不存在理性的人。”在他看来,所有的群体都是丧失理智的,他们容易被感性情绪牵引,做出疯狂的举动。他将群体看做一群完全没有思考能力的傻瓜。类似的观点在书中还有很多,这是它引起争议的地方。现实生活中矛盾无处不在,即使身处现代化的文明社会,勒庞发现的问题依然无时不刻地出现。
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