山楂富含有维生素C,胡萝卜素等物质,能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老,消除体内脂肪,减少脂肪吸收的功效,女性多吃山楂可以达到美颜瘦身的效果。山楂还可以降血压,降脂,抗氧化,能消除胃肠道有害细菌,还能助消化,更有养肝护肝的功效,好处简直数不胜数,只是山楂太酸了,口感一般人接受不了,但是做成山楂酱就不同了,酸酸甜甜清爽可口,无论是空口吃,还是抹面包吃,都是极好的。是一道老少咸宜的美味。那么今天咱们就一起看看这美味的山楂酱的制作方法吧!
材料:
山楂(没去核)1000克、水600克、冰糖(白糖)400克。
做法:
1、山楂1000克,洗净晾干水分。
2、用小刀去核去蒂。
3、锅里放水,放入山楂,放入200 克白糖,大火烧开,煮到山楂熟软。最好用不锈钢锅。
4、不需要煮太长时间,只要山楂熟了就可以,这时锅里还应该有一些水分。5、放入料理机里面,几秒钟打成泥。
6、倒回锅里,加入剩下的200克糖,大火烧开后,改成中火翻炒,这时要小心,山楂酱里的水分会随着温度升高而产生气泡,气泡浮出表层破碎时容易溅出山楂酱,应该左手拿着锅盖,半遮住锅口,右手拿铲翻炒,总之,要注意不要被烫到。
7、大约炒五六分钟,没有大气泡往外浮出,山楂酱稍微粘稠的时候,就可以停火盛出。(注意不要炒得太粘稠,否则出来后会变成山楂糕)。
8、稍微晾凉可以装瓶,凉透后密封放冰箱,可以放置大半年都不会变质。
温馨小贴士:
1. 山楂的品种不同,含水量也不同,如果是那种干硬的山楂,就要把水量再多加100 克。我用的是比较绵的山楂。
2. 山楂不必煮得太烂,只要熟了软了,就可以放到料理机里面搅打。
3. 没有料理机的可以继续在锅里面熬煮至山楂细碎烂,直到看不到水分,加入另外200克糖,炒至粘稠。其它的都一样。
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