肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特色食物之一。

陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、

潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍不同，其馍外观焦黄，条纹清晰，内部呈层状，饼体发胀）。

肉夹馍是陕西著名小吃。

外地人首次听说肉夹馍，都认为是病句，

这是与古汉语有关，肉夹馍，其实是"肉夹于馍"。

“肉”字放在前面起到强调的作用，引人垂涎。

（以上源于百度百科）

直到做出了肉夹馍，才知道这是小时候火星娃最爱吃的！

每次饭前都要先吃一个，再继续正常的吃饭。

娃还说他一直吃到见证其涨价过程，

从1个5毛钱，到1个1块钱，再到1个1块5，再涨到现在的2、3块一个。

看得出20年来的物价飞涨啊～

而且现在在外面买的肉，很多大家都不放心，

那不如在家里自己动手做一做，

不怎么费时间和工夫就能吃到香喷喷、肉汁满溢的肉夹馍啦！

1.

肉馅步骤：

将五花肉冷水下锅，煮开后去掉血水，用凉水冲干净

2.

然后重新下锅，把配料也都放下去，大火煮开后转小火炖煮2小时至肉酥烂（这个等待的时候用来做馍）

3.

趁热将肉切碎，浇上肉汁和葱粒备用

4.

白吉馍步骤：

将白吉馍原料都放进搅拌盆里，搅拌至光滑，用保鲜膜包住防置温暖处发面1小时至两倍大

5.

将发好的面分成50-55g一个小剂子，搓圆，抹上油松弛15min

6.

松弛好后搓成长条，用擀面杖擀开，然后对折，卷起，收尾压在底部做成饼坯，再松弛15min

7.

松弛好的面卷擀平，然后放入干的热锅里两面各烙2min即可装盘

8.

放在预热好的烤箱里，200C 10min即可出炉

9.

稍微放凉后就可以从中间切开，别切到底部，塞入肉馅即可