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很多人不知道

有些食物之间是相克的

不加注意很容易吃出问题来

小编特地整理了相关知识

一起来看看~

「 猪 肉 」

猪肉肯定是每家每户准备最多的肉食了，可小编相信一定有很多人不知道猪肉和什么相克~

/ 不能和猪肉一起吃的食物 /

  • 猪肉最好不要和香菜一起吃，很容易伤身；

  • 吃完猪肉一定不要吃杏仁，很有可能会肚子疼；

  • 吃了猪肉最好不要马上喝茶，否则会便秘，尤其是菊花茶；

  • 猪肉也尽量不要和豆类一起吃，会降低营养的，还有可能腹胀。

/ 能和猪肉一起吃的食物 /

  • 猪肉和白萝卜一起吃，能消食、通便；

  • 猪肉和莴笋一起吃，可以保证营养均衡；

  • 猪肉和扁豆一起吃，能补中益气，还能健脾胃；

  • 猪肉还可以和南瓜、黑木耳、香菇、莲藕、白菜等一起吃，都对身体很有益；

  • 吃完猪肉也可以吃些木瓜、西瓜、柿子、芒果、山楂、菠萝之类的水果。

「其他食物的禁忌」

除了肉类之外，还有很多的食物在食用的时候也是需要特别注意的~

/ 木 耳 /

木耳最好不要和萝卜一起吃，容易引起过敏性皮炎；木耳也不要和鹌鹑肉等一起吃，会损失营养，还可能会呕吐；除此之外，黑木耳和茶也是相克的，会降低人体对铁的吸收。

/ 米 饭 /

米饭也是我们每天都要吃的，但小编提醒大家一定要注意米饭不能和马肉、蜂蜜等一起吃。

/ 鸡 蛋 /

鸡蛋最好不要和糖一起煮，特别是红糖、糖精之类的；鸡蛋和鹅肉一起吃，很容易损伤我们的脾胃；鸡蛋和兔肉、柿子一起吃可能会腹泻。

这些不能一起吃的食物，

大家平时有没有犯过呢？

以后一定要注意哟~

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