肠胃不好的人, 多吃3种“碱性”食物, 修复胃粘膜, 胃病不来找

蜂蜜具有很高的营养价值，经常食用可以促进肠胃蠕动，帮助肠道清除废物垃圾，调节肠胃系统，修复胃粘膜，远离胃病困扰。

苦荞属于杂粮，同时也是碱性食物，能够助消化，并且含有丰富的B族维生素，具有养胃护胃的作用，很多男士和白领人群平时工作压力大，应酬多，容易导致胃病，平时多喝苦荞茶，缓解胃病压力，胃病不来扰。

丁香茶含有丁香油，对于解腻、养胃护胃具有很好的作用，常喝可以缓解胃部不适，增加胃液分泌，具有养胃护胃的功效，饭后一个小时食用，可以更好的修复胃粘膜，改善多年老胃病！