自从生了宝宝以后，宝宝的所有问题都是放在第一位，宝宝的吃饭问题更是重要，总是害怕宝宝吃不好，吃不饱，所以很多新手妈妈在喂食孩子的时候总希望孩子多吃一点，多吸收点营养，但是如果

宝宝多吃一点未必好，可能造成孩子肠胃积食。

其实孩子的肠胃负担是有限的，如果吃太多，肠胃压力过大，会导致积食，容易出现营养不良和早熟的情况。

如何判断孩子是否积食，会在孩子身上出现这几种情况

宝宝原来大开的胃口忽然缩小了，食欲不振的情况明显，宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙，所谓食不好，睡不安。可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

孩子吃太多肠胃消化不了，就会产生大量气体，气体一多，会撑到肚子，就会出现肚子痛的情况。便便后，情况会有所缓解。但是，如果排便不畅或者反复腹泻，就要去看看医生了。

屁比平时多和臭，

食物消化不了堆积在肠胃，就会产生气体，气体要排出，孩子放屁的频率就会增加，而且会很臭。会

一直要水喝，因为在

一般情况下，孩子只有在真正感到口渴的时候，才会要水喝。但是，如果孩子吃太多的话，为了促进肠胃消化，就会一直想喝水，需求量比平时大很多。

如果要治疗好宝宝积食的病症，首先得从调节饮食方面着手，适当控制进餐量，饮食先吃米汤、面汤之类，经6～12小时，再进食易消化的蛋白质食物。中药小儿化食丸对乳食内积所致肚子疼、食欲不好、烦躁多啼、大便干臭的治疗效果比较好，但是不可以长期辅食，病除即止；鸡内金也是一种良药。同时还要让孩子户外多活动，有助于消化、吸收。小宝宝的自我控制能力往往很差，一碰到自己爱吃的东西，就吃个不停。宝宝吃多了这些生冷，油腻的东西，肠胃就会胀，容易引起消化不良，进而产生积食的问题。因此，爸爸妈妈应该在日常中培养宝宝养成定时，定量的饮食习惯，从源头上避免宝宝积食。在就是

一旦发现孩子吃多了有积食的情况出现时，可以适当帮孩子按摩脊柱、揉揉肚子，或者让孩子多运动运动，对促进孩子肠胃消化也是很有帮助。如果情况较为严重的话，就要及时问医问药了。