不吃荔枝的夏天是不完整的

但是一颗荔枝三把火

吃多了有些人可能会担心身体受不了

喵姐在这里教各位妈友们一个小技巧

把荔枝剥皮，放入盐水里浸泡

再放入冰箱里冷藏

这样吃就能冰爽且不容易上火啦~

除了掌握这个小技巧外

现在荔枝还出了很多“网红”新吃法

清凉解暑美味兼具

喜欢吃荔枝的妈友们

快跟着喵姐来了解一下吧~

01、 荔枝樱花气泡饮

做法步骤：樱花稍微洗掉一些盐，跟荔枝、柠檬片、薄荷、糖浆放入杯子里，倒入气泡水即可。

02、 杨梅荔枝饮

做法步骤：荔枝和杨梅一起加冰糖水熬煮沸腾即可，解腻又解渴，冷藏更好喝哦。

03、 柠檬荔枝特饮

做法步骤：

1、荔枝剥皮，柠檬切片，放入杯子；

2、倒入雪碧，插上薄荷叶即可。

04、 霸 气 荔 枝

做法步骤：

1、泡制茉莉毛尖茶汤10分钟；

2、在雪克杯中加入10颗去核新鲜荔枝，并捣压；

3、加入果糖40g，冰块300g，茉莉毛尖茶汤250ml，搅拌充分即可。

05、 荔枝玫瑰饮

做法步骤：将荔枝剥好冷藏，加入泡好的玫瑰花茶，就是这么简单！

06、 西 瓜 荔 枝 爽

做法步骤：

1、荔枝剥皮去心，用勺子挖西瓜备用；

2、准备杯子，榨西瓜汁，放入杯子，加入适量西瓜肉；

3、加入荔枝肉，插上薄荷叶柠檬片即可。

07、 豆 沙 冻 荔 枝

做法步骤：豆沙冻荔枝，可以保存一个月，把荔枝去皮去心，酿入豆沙，放入冰箱冷冻层。可以当冰球吃，营养又美味，夏天吃简直就是绝配！

08、 荔 枝 酸 奶 捞

做法步骤：冰荔枝去皮去核加入冰冻的酸奶，搅拌均匀；也可以加入薏米桃胶或者你喜欢的杂粮，口感更好哦 。

09、 蔓越莓荔枝棒冰

做法步骤：

1、荔枝剥壳去心加冰打成冰沙，喜欢甜的可以加些糖或者蜂蜜；

2、装进磨具，底下加入点荔枝肉还有蔓越莓，再放到冰箱冷冻即可。

10、 荔 枝 果 酒

做法步骤：

1、荔枝剥好去心，用酒精棉片擦拭密封罐备用；

2、罐中加荔枝、冰糖和SKYY伏特加之后密封即可。

11、 荔枝银耳绿豆汤

做法步骤：

1、银耳提前泡发2小时，绿豆提前泡发6小时；

2、银耳撕成小朵放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火煮一小时；

3、再放入绿豆，绿豆熟后放入适量冰糖继续煮五分钟；

4、荔枝剥去皮去核放入碗里，舀入煮好放凉的绿豆汤即可！

12、 荔 枝 虾 球

做法步骤：

1、将荔枝去核，放淡盐水中浸泡，虾去头留尾去虾肠，加调料腌制10分钟；

2、将虾身放入荔枝内做成荔枝虾球，锅下油烧温，放入姜粒爆香；

3、把荔枝虾虾身朝下放入锅里，倒入上汤焖一会儿，煮至虾身变色，撒入盐淋入水淀粉即可。

13、 荔 枝 咕 噜 肉

做法步骤：

1、将荔枝去核，放淡盐水中浸泡备用；锅中放油，放入五花肉油炸；

2、红浙醋，糖，盐，番茄酱煮成酱，再放生粉水调稠；

3、再放炸好的五花肉，荔枝肉，收汁即可。

以上荔枝这13种新吃法

妈友们赶紧收藏在家做给孩子吃吧~

你们还知道荔枝的其他吃法吗？

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来源：北京妈妈网（整理自今日头条、爽生活），版权归原作者，如有侵权请联系我们删除！

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