男女在恋爱的时候，男人总是会问女人是不是真的爱自己。有些女人表面上说自己是深爱着你的，可是心里却装着别人。她们伪装的很好，让你产生一种她心里只有你的错觉，可是当你为她付出真心的时候，她因为厌倦了这段感情，会毫不犹豫的把你抛弃。

当然也有不少女人是真正爱着男人的，可是因为不敢轻易的表露，最后错过了这份情。

其实，女人爱不爱你，身体是最诚实的，男人可以从下面这三个方面看得出来！

1、她看你的眼神

人是会说谎的，可是眼睛不会。要知道女人是不是真的爱你，不能只是从她的嘴里得出答案，也要看她的眼睛。恋爱的时候，爱着你的女人，看你的时候，眼神是含情脉脉的，表现出的是一种柔情，恨不得用自己的柔情把你融化。

爱着你的女人，和你在一起的时候，她的眼神总是会在你的身上，因为心里不会有其他的人，所以总是盯着你看。

而不爱你的女人，和你在一起只是因为自己一时的需要，即便嘴上说着自己多爱你，可是心里却没有那份感情。所以，她们和你在一起就是把你当成了备胎，看你的眼神都是敷衍的

2、她的手机

现在手机基本上是每个人的随身携带的东西，在手机上，我们可以跟陌生人聊天，和好友交往，当然也容易在手机上培养感情。在恋爱的时候，手机也是恋人之间联系的关键。这个时候，爱你的女人，不会对你有所隐瞒，愿意把自己的手机交给你看，即便有些小隐私，她们相信你也不会避着你。

可是，那些把你当备胎的女人，肯定和别的男人有着联系，不敢让你知道，所以手机成了你触碰不要的东西，有时候你想要用用她的手机，她都会犹豫半天，甚至直接拒绝！

3、她的身体

女人爱不爱你，身体机能反应是最诚实的。有专家说过，相爱的恋人走到一起，身心会自然觉得舒畅，这是人的感情奇妙之处。如果她是爱着你的，那么你们不经意的肢体接触，都会让她觉得敏感，虽然有些尴尬，可是心里还是高兴的。

而不爱你的女人，这些细微的表现是装不出来的，她们不会觉得有什么，因为和别的男人交往密切，她反倒把这些当成了一种习惯了。语言可能会说谎，可是身体很诚实，骗不了人！

不过，话说回来，无论女人是否爱你，作为男人，都要时刻关注自己。

关注自己的形象，关注自己的身材，关注自己的健康！

只有活得滋润、精致的男人，女人才会对你死心塌地。

男人，如何活得更滋润？

1、不扛病

胃痛了吃胃药、头疼吃点止痛片……这些行为已成为大部分中年人的习惯。事实上，一些小症状都可能是身体发出的报警信号，一味忽略、敷衍了事，很容易小疾拖成大病。

2、不扛饿

研究表明，饥饿时血糖下降，会导致头晕、疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。

另外，不按时吃饭的人比正常饮食者的胆固醇高33%。

经常不按时吃饭，胆囊不收缩，久而久之会引发胆结石。

3、不扛困

长期熬夜会打乱生物钟，导致患冠心病、高血压、心梗的几率升高。睡眠不足还会导致脱发、脾气暴躁、注意力不集中等问题。另外，很多中年人在加了一晚上班后还开车回家，这种状态的反应力与酒驾无异，很容易出现意外。

4、不扛累

积劳成疾一词大家都听过吧，很多疾病的诱因只有一个字：累。

长期过度疲劳会出现失眠、焦虑、记忆力下降、精神抑郁等问题，严重的还可能诱发猝死。

5、每天慢跑30分钟，比同龄人年轻9岁

来自普罗沃杨伯翰大学的一名研究人员发现，每天跑上30分钟或40分钟，持续5天，可以减缓端粒缩短的速度，使细胞衰老延缓9年。

端粒是染色体末端的保护性帽状结构，被认为是生物年龄的标志。随着年龄的增长，端粒长度不断缩短。当端粒变得过短时，就不再能够保护染色体，从而导致细胞功能停止并发生死亡。

这项由伯翰大学运动科学系Larry Tucker教授完成的最新研究阐述了身体活动在防止细胞衰老方面有着多么重要的作用。

这一最新研究成果发表在《预防医学》杂志上。

6、每天1-2杯茶

茶不仅仅是一种饮料，还有比较强的保健功效。

蒲公英绿茶：取蒲公英（叶2.0g）、绿茶（龙井0.8g）、桂花（0.2g）做成蒲公英绿茶，每日泡水代茶饮。

绿茶中含有的茶多酚，是一种天然的抗氧化剂，它能帮助人体及时排除体内的垃圾，缓解血液凝结状态。蒲公英清热解毒，去火消炎，并且可以排肝毒，预防肝损伤，肝藏血，肝脏健康血液才更健康。桂花香味清新迷人，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。

金桂菊茶：金银花、桂花、菊花、蒲公英

金银花自古被誉为清热解毒的良药。

菊花甘、苦，微寒。归肺、肝经。散风清热，平肝明目。清热解毒之功甚佳，临床上常与蒲公英等清热解毒之品配合应用。

桂花，温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

此三味和蒲公英一起，清胃热，去胃火，预防口腔上火和上呼吸道感染，还可以预防感冒。

需要提醒的是，体质特别虚寒的人要适量饮用为好，或者加入玫瑰花、大枣等一起冲泡饮用。

7、每个周末素食1天

清淡饮食有助于预防乳腺癌。但如果你偏爱肉食，可以采用替代方法多吃鱼肉，少吃红肉，有时还可以在周末素食1天。

水果、蔬菜吃得多的人维生素A、维生素E等常见维生素都不会缺乏。

但常年素食的人，有一种维生素是急缺的，那就是维生素B12。

如果常年吃素的话，每天喝一杯牛奶就能够保证B12的摄入量。