嘉尔曾在节目中说，我不能让自己停下来，不然很容易就被别人超越。生活的压力无处不在，从小开始我们就一直在被比较，在被放入一个竞争的圈子里，希望得到别人的认可，进而不断努力，希望超越别人。

现如今，随着网络科技的发达，全面的交流和发展，让人们有了更多的学习可能，也能更进一步提升自我。人得到全面发展，进而让竞争也越来越大，比你优秀的人已经在努力了，而你却还在停滞不前，这就是差距所在。

我们总是在主动的过程变成被动，当生活有了变故，一切计划都好像极为不受控制，从一开始的一枪热血，转而变成现如今的等待。也许这正是一个恰当的时机，让你拥有更好的选择。我们时常会觉得内心空虚，时常觉得生活不充实，感觉一直在向外消耗，却没有机会可以输入。于是学习便是最好方式，让自己更加有长进，充实自己生活时刻，同时也在不断吸收新的事物，也将为今后打下相应的基础。

通常在耗尽所能却不得收获之时，倍感无助和压力，更是不知所措。沉着冷静下来，切莫被现实打垮，用正确的方式处理现存的问题，不断努力，不断超越，是对自己的一种负责任的表现。没有谁都是顺风顺水，只有因为没努力而实现不了的目标。

我们不惧怕挫折，但是会因为挫折而迷茫，难以左右，难以前进，更看不到前进的方向。但是千万不要停歇，因为你可以做的还有很多，而你可以选择的也还有很多。