不知道大家有没有发现，周边的一些朋友，或者身边的人，人品都很好，对周边的每个人也都很好，可惜的是要么就患了癌症，要么就是因为其他疾病不能长寿。这就是俗话说的好人不长命吗？

为什么老好人容易患癌？

患癌的原因很多，遗传、环境、饮食、心态等。这些因素都比较重要，特别是心态。人们经常说，被气的全身发抖，气的晕了过去等等，都和心态紧密相关。拿老好人来说，他们对待身边每个朋友都很友善，对每个人都很热情，平时有了火气也不发出来，都憋在心里自我消化，自我压抑，长年累月下去，就可能成为身体的定时炸弹。不良的心态不但会降低人的免疫系统，使人的抵抗力下降，同时也会使人的消化系统出问题，很多癌症如乳腺癌、胃癌、肝癌等，都与心情郁结有关系。

如何处理不良情绪？

1、求助专业人士

一些短期的情绪，如来得快，去的也快，可以不用管它。但如果长期的低迷或者抑郁，就要特别注意。如果这种不良情绪得不到自我排除不掉，就要求助于专业人士解决。

2、运动

很多运动都可以排解负面情绪，比如跑步、快走、瑜伽、太极、广场舞等。喜欢什么就尽量去做什么，这样也会缓解不良情绪的发生。

3、充足的睡眠

每天睡够八小时，11点前睡觉，是抵抗压力比较好的方法，充足的睡眠可以提高人的免疫力，而且睡眠是否充足，也直接影响着人的心情和状态。