天气一热，就想着要露肉。最近的女明星也是如此。
奚梦瑶最近机场街拍不是穿短上衣炫腹，穿着吊带裙提醒我们放下手中的冰西瓜，
就是疯狂秀美背。
同理还有蔡依林。和小明的穿搭套路都非常相似，正面是朴素的黑T。
一转身却是大露背。
但是对于这个华丽的转身，群众们却有不同的声音，觉得有点虎背，
以及觉得露背影响了整套穿搭的感觉。
蔡依林露过无数次的背，每一次都很受好评。
那为什么偏偏这次却秀出了大bug？我们一起来找找茬。
【首先， 内衣的锅！】
这种工字的蕾丝背心相对比较繁琐，穿得好很性感。但是它 勒肉，对背部的要求很高， 需要背部 紧实单薄 才能逃过被勒肉的命运。
而常年运动的蔡依林的背并不单薄，是属于有点肌肉型的，所以也是难逃勒肉一劫啦。
这就是第二个症结啦，蔡依林的体态过于放松，从背后看，呈现出了 圆肩驼背的状态。
从侧面看也挺明显
圆肩不仅是影响气质的体态问题，它还显胖！
对比下图，很瘦的身材，因为圆肩（左）立马显得肩背很厚！
对于有肉不骨感的普通人来说，圆肩的显胖效果更加残酷！
上半身显胖就算了，这种松松垮垮的圆肩体质，还会有突出的小肚子！（右边挺直之后气场气质好了几十倍！）
继续回到jolin，对比她以往的露背装不仅是因为选对了款式，没有瞎穿内衣，还因为她的体态更加笔直，没有松松垮垮！
所以说有个好体态很重要！那么圆肩了怎么改正呢？
改善体态最简单的方式就是 靠墙站！
其次就是搭配一些运动的动作来做改善。 比如背部的拉伸
天鹅臂
俯身侧平举等等
网上也有挺多纠正体态的健身视频，比如 健身博主周六野这个~
除了运动之外呢，还可以借助工具来改善，比如这种简易的背背佳，对改善圆肩有一点帮助，适合长期久坐的妹纸。
▲图片来自网络，随便找的，不是推广！
如果害怕因为这样加重脖子前倾的话，可以再加一个脖套。就是夏天可能有点热。
▲图片来自网络，随便找的，不是推广！
不管是什么方式，重点都是要坚持！坚持！坚持！时刻提醒自己：你是刘诗诗！
最后希望大家都是美肩美背的小仙女~
热门跟贴