艾草大家都不陌生，从我们的本草纲目中有记载:“艾叶是苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。那人们也理解接触艾草也是比较有功效的，就做出艾叶芯枕头来给自己添加接触艾草的时间。从书上记载说明艾叶能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，祛风散寒，舒筋活络，所以艾叶枕芯做的艾叶枕头会有的养生功效。那艾叶芯枕头有一下3个功效，你知道吗？

第一 缓解劲椎炎

劲椎病是职业病的头号病痛，长时间在电脑傍边上班或者是开车司机长时间脖子没有活动导致的颈椎病的发生。颈椎病的并发症也比较多，艾叶做的枕头和颈椎晚上长时间接触能疏通血管，对颈椎病有治疗作用。这个原理是利用了艾草的穿透力极强的特性，通过常时间的接触艾草的气息来达到通经镇痛的效果。这个说法来源书里说的，艾灸走而不守，通十二经络。

第二驱蚊

驱蚊是在夏天里比较头痛的事，现在也有很多方式可以达到驱蚊的效果，蚊香、电蚊液、风油精等，但是有一个想象就是蚊帐是最多人用的，原因就是健康。艾草驱蚊的效果也是比较老的方式了，但是这个健康的方式还有很多在用。艾草枕头是直接把这个驱蚊的东西带上床上护身。艾草驱蚊的原理是因为艾草的特殊的气味蚊子一般是不喜欢的，艾草没有杀手蚊子的功能却有很好的驱蚊效果。

第三提高睡眠质量

压力大会经常出现失眠的状态，失眠的原因也有很多，身体问题也有很多情况会导致我们出现失眠的情况，所以睡觉就成了我们的头等大事了。艾草做的枕头有提高我们的睡眠质量的原理是艾草可通血气，温暖经络，还有艾草特有的芳香气味会帮助我们快速进入睡眠状态。

艾草做枕头的方法

第一步：将艾叶洗净，消毒，晒干，柔软，取一个枕头把里面的棉花取出备用

第二步：，将干艾叶若干，以装三公分厚为宜，配中药三七三克、川穹、当归、当参适量，加工成粉末，拌入艾叶内装入布袋，以制作枕芯。

第三步：把枕芯放入枕头套内即可。