但如果长期或无明显诱因出现手指的间歇性麻木，甚至夜间因麻痛而突然醒来，千万要警惕。

常常手麻的人，一定要注意排除以下这些疾病：

当出现单侧手麻时

神经根型颈椎病

此外，患者颈肩部经常肌肉酸痛，严重的还有呕吐、头晕、耳鸣等症状。

腕管综合征

其主要表现为大拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩的症状，影响手部动作。

短暂性脑缺血/脑卒中

当出现双侧对称性的手麻时

糖尿病

双侧手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。

很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在早期就已出现，因此即使患者无糖尿病史，长期手麻者也该做糖尿病筛查。

中毒

经常酗酒的人如果出现手足发麻，可能为慢性酒精中毒，如果不及时干预，会导致机体各系统功能障碍，甚至出现不可逆损害。

饮食或用药习惯

挑食导致维生素B族缺乏也会引发周围神经病，导致手麻；经常使用某些腹泻药、抗感染药物也会出现同样的问题。

此时只要合理膳食、遵医嘱停药或换药即可。

怀孕晚期/更年期综合征

部分孕妇会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方，导致手指精细动作能力丧失，通常无严重后果。

更年期女性有时也会有手麻症状，但随着更年期的结束，手麻现象也会随之消失。

文章来源：生命时报