『鲜虾土豆饼』

参考月龄:10个月以上宝宝

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食材准备:

可可妈牡蛎粉

可可妈有机紫苏籽油

可可妈黑芝麻黑米黑豆粉

鲜虾，西蓝花，土豆，面粉

【写在开播前】

今天教大家一道偷偷把蔬菜藏起来的鲜虾土豆饼，这道辅食中的西蓝花，搭配上虾的鲜美口感，使宝宝的每一口都是营养和美味！

【制作过程】

一、起锅烧水，水开后放入西蓝花，焯水2分钟，切成小粒。

二、鲜虾去头尾，去除虾线，虾仁放入锅内煮熟，捞出后剁碎。

三、将蒸好的土豆放入辅食机打泥，盛出放入黑芝麻黑米黑豆粉，牡蛎粉，20克面粉，西蓝花碎，虾仁碎，有机紫苏籽油，搅拌均匀

四、双手沾水，舀出肉泥，压成圆饼放入锅中，全程小火，煎至底部凝固后翻面，小饼煎至熟透。完成拉～想不想吃一口呀！

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【添加要领】

●这道辅食还有一个非常棒的作用，就是能藏进很多宝宝平时不爱吃的食材，还可以添加一些香菇，肉松和天然有味的食材来增加宝宝的食欲，让挑食的小主更喜欢哦。

●煎饼的时候最好使用不粘锅，而且注意全程小火哦，这样可以提高成功率。