“嗨，你是做什么工作的呀？”

“我是心理咨询师”

在对方说下一句话之前，如果我们按一个暂停键，把TA的微表情扩大成表情包，我们可能会看到：

或者

或者

或者

OK，继续播放（声明：如有雷同，欢迎对号入座）

我们以“哇，你是心理咨询师呀！”这个句式作为统一的开头

（欢迎自行脑补对方的语气和表情）

“那你猜我现在在想什么”

“那我要小心一点跟你说话，免得被你看穿了”

“那你的LG/LP是不是什么都瞒不了你”

“那你是不是特别擅长跟人打交道”

“我最近遇到点烦心事，正好让你给开导开导”

“我觉得我也有心理问题，你给我医治一下呗”

“你是不是见过很多心理不正常的人”

……

而我，只能保持很（xiao）礼（gan）貌（ga）的微笑：


辣么，小编今天就跟大家聊聊，心理咨询师，到底是一种什么样的职业，而我认识的专业同行们，又是一群怎样的人类吧。

（写到这里，小编脑中自动响起一首歌：掀起你的盖头来，让我……）。

迷思1：跟我们说话时，我们能通过语气、表情、身体语言等各种信息，猜到你心里真正在想什么

世界上有这样的特异功能？？？老板，来十斤！

而冷酷的现实是：在心理咨询中，来访会跟我们说很多很多自己的想法、感受、经历（当然，是严格保密的），而理解对方，依然是一件难难难难得不得了的事情。

我们写逐字稿的报告、和督导详细讨论咨询过程、学习读书钻研，吃饭走路时脑子里可能都在回放互动的片段。才能理解对方两丢丢，才能在咨询的互动里，传递过去一丢丢。

因为，人的心灵何其复杂！！！

所以，如果只是一照面，一扫描，就让我们猜到你们在想什么，只能说：

就算我们再看你们几眼，依然：

但是，长期做心理咨询后，确实会对表情、身体语言、话外之音有更多的敏感度，可以作为辅助的信息来理解对方。有时候，甚至是很重要的一些线索。

同时，更重要的是，虽说理解对方难于上青天，但我们一直在努力！而且可以说是非常努力！

据说，很多咨询师都得了一种病：重度学习型人格障碍。俺家小妹十次问我，姐姐，你在干什么呀。我九次的回答都是：看书。。。

咨询中，那种深深理解发生的时刻，那种真正被懂得的瞬间，真的很美妙。对于来访，对于咨询师，都很疗愈。

所以，我们一直在努力，希望成长的速度，可以赶上你们交付的信任。

迷思2：我们很擅长跟人打交道，各类人际关系都会处理得很好。

这个问题，怎么说呢~~~~

心理咨询确实会很看重关系，但是，并不是一般意义上的和人打交道。

如果让一个很资深的心理咨询师去做销售员，可能业绩都会不达标。

在需要带面具、客套、以关系作为交换手段的情境下，我所认识的心理咨询师们，往往更质（ben）朴（zhuo）一些。

因为对无效社交耐受度越来越低，有时候我们调侃说，感觉越来越隐士了。

但是，确实有对关系更加擅长的部分。

这个职业，会关注关系中最本质的成分：联结、亲密、冲突、控制、真正的爱……

所以，小编窃以为，作为心理咨询师，确实应该有能力建立和维护高质量、深入、能滋养人的亲密关系。

无论是家人、朋友、恋人、伴侣、孩子、同行，心理咨询师擅长的，是觉察知晓彼此在关系中的模式，是用行动真正去理解，亦用时间去探寻什么是真正的爱。

迷思3：最近有点烦，可以找心理咨询师朋友聊一聊，开导开导

“你不是心理咨询师嘛，你给我分析分析呗”

“我最近遇到点烦心事，可以找你聊聊吗？”

“你说，我这个要怎么办呀？”

……

这类需求，从刚认识不多久的，到关系挺近的，都或明显或隐晦地提出过。

为什么我们不能跟你们随意聊聊呢？为什么我们不能随意分析呢？又为什么，我们不能建议要怎么做呢？

因为，这样的需求背后，其实涉及专业边界，甚至专业伦理呀！

“有那么严重吗？”

“有！”

用个比喻，心理咨询好像一个结界，它独立于我们现实的生活中。这个结界的边界，受到严格的保护。里面可以承载很隐秘的心绪、信息、个人探索等，外人进不来，不会被侵扰。

所以，为了形成这个结界，心理咨询需要在封闭安全的空间（而不是公共的咖啡厅、书店等）、在固定的时间段内、严格保密的条件下进行。

同时，不能有双重关系（说人话版：就是不能给认识的人做咨询，嗯，哪怕只是聚过一次餐）。因为这样，心理咨询师也就只存在于那个结界里面，不会流出到现实的生活中。如果在生活中偶遇了对方，这！是个事情！有时候还是个大事！

心理咨询师需要对这个结界里发生的一切保密（除了专业允许的保密例外）。任何场合（微信群、跟家人朋友、公开讲课等），都不可以泄露来访者的个人信息。

所以，没有这个结界，我们实在无法随便就给分析分析、开导开导。

辣么，你可以向咨询师朋友寻求什么呢？

把TA当成其他朋友一样去聊天

想寻求专业协助，但拿不准的时候，可以问问TA的意见

信息/资源的推荐，比如哪里找靠谱的心理咨询师、书籍等

某些活动值不值得参加

……

以此类推。

迷思4：心理咨询聊聊天就把钱挣了，多轻松呀

这个……

想说：如人饮水、冷暖自知

想说：隔行如隔山，看来，我们之间还是喜马拉雅山

想说：你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑

想说：见前文，说了嘛，人的心灵及其复杂

想说：hehe~

君能见，是一个小时的互动，或者你们说的聊天

君不见，是督导、个人体验、专业学习、朋辈讨论、偶尔走火入魔反复播放

君不见，是那一个小时的投入、觉察、全心在场、容纳、抱持、消化、反馈

所以，如果你是小编的朋友，下次跟我这样说，我只能……

掩面而泣、笑中带泪、相看泪眼、无语凝噎，然后，不复相见……

迷思5：心理咨询师每周只需要工作那么点时间，时间很自由呀

啊哈，之前有个同行说，做心理咨询师，连生病都要慢慢倒下去，以便有时间通知到来访们。

无论刮风下雨，无论心中阴晴，除非无可抗力，每周在约定的那个时间，我们需要雷打不动地出现在那里。

所以，请逻辑推理一下，自由否？

啊，写到这里，想起来一个朋辈小群，我们要碰个聚一聚的时间，竟然……聊了好一会……然额……也没碰上个共同的时间。我们也很默契地知道，有来访，那个时间就是不可撼动的……

迷思6：你们天天听别人倒心理垃圾，会不会受到很大影响？

亚龙在《送给心理咨询师的礼物》一书中写到：

“我们这儿是秘密的集中地，每天，来访与我们分享他们的秘密，这些秘密通常从来没有和第二个人讲过，接受这样的秘密是少数人的特权，这些秘密让我们看到了人生戏剧的‘后台’。

有些时候，这些秘密是灼人的，会让我回到家的时候拥抱我的妻子，也有秘密会让我回想起我自己久已遗忘的记忆和冲动，还有些秘密让我感到十分悲哀……

我们的工作不但给我机会超越自己，发展和成长，清晰地看到人类生存的真实和悲剧，还给予了我们更多的东西。”

我喜欢亚龙说的“特权”，这个特权，让我心生敬畏，也让我倍加珍惜这份荣幸，可以去到来访生命深处，可以被交付如此大的信任。

同时，咨询师确实需要有自己的支持体系：督导、咨询师、朋辈、可以提供滋养的爱好、自我照顾、良好的亲密关系，这些都是咨询师稳定的大后方。

再引用一段亚龙《送给心理咨询师的礼物》里面的一段话，作为文章的结束：

“我极少听到我的咨询师同事抱怨他们的生活缺少意义。这个职业需要艰苦的、永不止息的自我审查，以及因这个职业性质所要求的内心工作。这些要求帮助我们对抗内心的停滞，积极的咨询师总在变化，不断地通过自我认识和觉醒获得成长。”

邱雪梅老师是我们新入驻的心理咨询师。

曾在人力资源领域工作4年半，2016年初开始系统学习心理咨询，从2016年底开始从事心理咨询工作，至今积累200小时左右的个体咨询经验。咨询风格偏温和细腻，同时会比较灵活。活泼幽默的她心思细腻，爱好写文章，以更生活化的视觉跟大家分享对心理咨询的体悟。

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