说到女明星怀孕生产呀，大部分网友都会感慨她们瘦得快，近日李晟在微博上晒出了一段视频，曝光了自己从孕后期到月子的第28天瘦身结果，转眼她已经甩掉了30斤，果然女明星都是胖着玩玩的。

当我们对李晟的印象还停留在自嘲胖得像一座山的时候，如今再次出镜的她已明显露出了锁骨，脸蛋也从一开始的肉嘟嘟变成了略带骨感的脸型，似乎当年的“小燕子”模样已重回我们眼前。

关注过李晟的人都知道，虽然现在的她已经出月子，但她为了把自己第一次当母亲的全过程记录下来，专门让工作室的小伙伴把产后坐月子过程全部拍了下来，近日她也把在月子中心的小片段发到了网上。

关于女人产后为啥会食欲大增问题，李晟还专门请教了有关专家，月子中心的专业人士就李晟的问题给出了三个答案，专家认为女人产后吃得多是因为自身的气血不足，需要补充能量维持身体正常运转。

第二是因为宝宝要在妈妈这里进食，也就是妈妈要把吃到的东西分给孩子一部分，所以导致新手妈妈很容易产生饥饿感。

第三是因为生了孩子后，原本被挤压在上的胃会随着肚子的清空而掉下来，增大了食物的储存空间。额......好像经专家这么一说，我一个未婚少女对产后妈妈突然胃口大增的事也明白了呢。

别看李晟瘦得快，但她每天进食的东西也非常多，根据她自述可以知道，李晟在月子中心的安排下，每天会吃6到7顿饭，主餐丰富到令人惊讶。

当然视频里李晟也把自己在月子中心的吃食Po了出来，七菜一汤，荤素搭配得非常合理，色泽方面也非常亮眼，让人看起来非常有食欲，难怪当了一个月小公主的李晟最后会不想出月子中心。

即使每天都会加餐，在专业人士的帮助下，李晟还是会以每天一斤的速度往下掉，瘦身经历可谓非常容易，完全不用各种管住嘴、迈开腿，只需每天搭配合理即可。

虽然很多女明星产后为了可以快速工作，一般都不会选择母乳喂养孩子，但专业人士却认为这样是不利于自己快速瘦身成功的，毕竟母乳喂养孩子有利于帮助妈妈减重。

普通人一般倡导的坐月子大概在30天左右，但李晟咨询专家后得知，其实剖腹产最好的坐月子大概需要56天，这是一个很漫长的过程，每天待在同一个地方，难怪有不少产妇会得产后抑郁。

所以Wuli晟妈妈建议大家，产后一定怎么舒服怎么来，想追剧就适当追一下，要不然肯定会奔溃得发疯，看完李晟产后纪录片，突然觉得妈妈好伟大，不论产前产后都如此折腾，有些剖腹产的还要疼上一周，给伟大的母亲们点一个赞！