一年四季,春夏秋冬,风景各异,饮食各有千秋。炎炎夏日,酷暑难耐,食欲不振是普遍现象。不过,有一种夏天的美食——西番芥麻酱蒜汁过水捞面条,估计一提起来就令人垂涎欲滴,恨不得马上来一盘,然后尽情地噗噜噗噜地吃起来!

呵呵,说着说着就受不了了,赶快火速来制作吧!

1.首先,我们来准备配菜:人的一天,需要摄入多种食材,这样才能营养更丰富更均衡。我们就尽量多准备一些食材吧!黑木耳少许泡发洗净,青椒一个洗净,西红柿一枚洗净,西番芥去掉茎秆,取其叶子,清洗干净,鸡蛋一枚打入碗中;(我这是一个人的量,大家可以根据就餐人数多少来备菜。)

2.两瓣大蒜捣成蒜泥,芝麻酱一汤匙用香油或者凉白开化开,鸡蛋用筷子搅散,青椒切小块;

3.西红柿切成小块,炒锅入油烧热,下入蛋液滑炒,待蛋液凝固之后倒入番茄碎翻炒,加半碗清水、适量的食用盐、生抽、胡椒粉翻炒;

4.接着倒入青椒块和木耳开始炒制,直到成熟即可;锅中加水烧开,下入面条煮熟,然后过凉水备用;(我用是圆形的挂面,根据个人喜好可以买各种规格的面条。)