鸡蛋和豆角，是女人的最爱，能消炎解毒，美容养颜，你们知道了？

今天这道菜的主要材料就是鸡蛋和豆角，这两种食材碰撞在一起会产生怎样的火花呢？会有哪些功效呢?

豆角：豆角的营养价值非常丰富，其中所含的维生素B和维生素C，有助于调理消化系统，在夏天多吃一些豆角可以起到消暑的作用哦。

豆角炒鸡蛋

制作方法：将豆角切粒，鸡蛋打入碗里并搅匀。放入花生油把锅烧红，然后加入豆角粒炒大概2分钟。加入适量的盐和少量的糖，再炒约3分钟。把火调至中小火，将豆角粒均匀铺于锅面，然后将搅匀的鸡蛋倒入。隔数秒后，将蛋和豆角粒翻一翻，待鸡蛋刚熟时即可上碟。是不是感觉挺简单的。

今天的这道养生菜肴有没有很棒呢？制作过程也很简单，小伙伴们可以自己在家尝试一下，喜欢小编的记得关注哦~~~~~