一入夏，大家就把

“六月不减肥，七月徒悲伤”挂在嘴边

然而转眼到了七月，肉却一斤没掉

毕竟要看透人心已经很难了

你还比别人的脂肪层厚一些

不过不要紧，现在还不晚

今天爱逗要给你们推荐6家

「食草」的好地方

让你们有的吃又不胖

沙气

图源：丫丫

照烧鸡排盘里道！光看着就让人食欲大增。南瓜、紫薯、玉米、糙米…种类丰富，鸡肉多汁入味。重点是低卡路里~

图源：米尼麻咪哞迷吼

如果你不爱鸡肉，还有牛肉可以选哦~两个人还可以点双人套餐，套餐更实惠。

图源：万第一

金枪鱼包里道！适合买上一个边逛边吃，配上酱汁，吃起来很适口。不过，还是最爱金枪鱼肉啦~

图源：万第一

店名：沙气

人均：37元

地址：万博广场六楼

轻食主义

图源：dpuser_2469620531

有人说这里有保定最好吃的蔬菜沙拉！食材新鲜，种类丰富，酱料多样，想吃什么有什么~

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豆浆锅物、柠檬咖喱鸡胸、意面沙拉、鳕鱼糙米饭…店内的食物品类十分丰富。一天一款，妥妥的吃上一周不重样！

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图源：dpuser_2469620531

合理的膳食搭配，不管你是否健身，来这儿吃饭都是很好的选择。轻食主义有两家店，大家可以就近选择用餐。

图源：dpuser_2469620531

店名：轻食主义

人均：30元

地址：莲池区七一中路77号

店名：轻食主义（秀兰尚城店）

人均：30元

地址：莲池区秀兰尚城S7号门脸

木盆轻食

图源：_qqm461342774669

来份店里招牌全麦谷物鸡肉饭吧！糙米饱腹，鸡肉香嫩。还有6种混合蔬菜，高蛋白低脂肪，营养均衡。

图源：dpuser_86694987583

从健康均衡的主食沙拉产品到天然低卡的饮品小食，应有尽有。如果你有偏好，还可以再加一份牛油果、鸡胸肉、科尔沁牛肉等单品哦~

图源：WANGQIAN_8480

除此之外，店里的可颂蛋蛋、鲜虾鳄梨均衡沙拉、蔬彩鲜果润体沙拉等等，都值得大家去打卡！

图源：WANGQIAN_8480

店名：Muupen木盆轻食

人均：30元

地址：莲池区廉良街薛刘营世纪小区东2巷46号

life轻食健康餐厅

图源：g、cy

地中海暖鸡沙拉是店里的绝对招牌！主食为糙米饭，地中海烤鸡胸肉+红腰豆+鸡蛋+组合坚果+综合蔬菜。

图源：匿名

关键是，它的单份热量只有490.8K。其中蛋白质31.5g，脂肪21.8g、碳水化合物24.9g，膳食纤维7.1g。

图源：niO309838925

鲜虾小牛脊沙拉！主食为紫薯，由鲜虾、牛脊、鸡蛋、玉米、综合蔬菜组合而成。

图源：capricllrnus

店名：life轻食健康餐厅

人均：30元

地址：莲池区恒祥北大街871号

莎啦啦（健康餐）

图源：Yre613709413

澳芒螺旋粉沙拉（图中、右）是店内的热销产品！澳芒入口即化，鸡胸肉润而不柴，脂肪含量仅为3%。

图源：肉肉2Y

印加藜麦小野牛沙拉，是店里的新上单品。整块腌制的牛排配上印加粗粮藜麦，一口就是满满的胶原蛋白。

图源：九号老师

澳芒椰脆鸡丝沙拉搭配Trifle低卡酸奶杯，营养健康MAX~莎啦啦健康餐没有堂食，不支持到店消费。想吃的朋友们请外卖搜索“莎啦啦”进行点餐！

图源：Saw932610242

店名：莎啦啦（健康餐）

人均：30元

老司机轻食主义

图源：sJU213161653

香煎鸡胸（无杂粮饭295大卡）！秘制无油鸡胸，蔬菜沙拉打底，少量玉米粒。清淡的口味，是极致减脂的最佳拍档噢~

图源：sJU213161653

鸡胸杂蔬炒饭，份量很足。水果蔬菜肉都有，搭配酱料，口感香甜。吃起来，心情也十分愉悦~

图源：JudahW

鸡兄牛弟轻食沙拉！无油处理的椒盐土豆泥，鸡胸肉丸，低卡牛肉，搭配各种田园蔬菜。是高纤维低脂肪的不二选择哦~

图源：Geniustz

店名：老司机轻食主义

人均：25元

地址：七一东路河北大学新校区北街华联超市右行50米

三分练，七分吃

祝大家越吃越瘦哦~