现在的人们都非常注意抗衰老，但基本都是依靠药物或者护肤品来达到这一目的。在这之中也有不少人提出可以选择使用其它的方法，但是这些方法中又有多少个误区呢？

误区1：依靠外力拉紧皮肤。

很多女性会将头发扎的很紧，她们认为这样能够紧致头皮和面部皮肤，使其不容易变得松垮，也不会产生皱纹。

这是错误的。过度拉紧头皮只会造成头皮得不到放松，使发质变差，造成脱发。而且对紧致面肌肤一点用都没有。长期破坏头皮的健康环境，反而会加剧面部皱纹的产生。

误区2：过度使用化妆品。

当脸上出现皱纹的时候，有部分人士会选择使用化妆品进行大面积的掩盖。这不仅无效，还会让化妆品中的化学成分长期滞留面部。

化妆品可以使用，但一定保证安全的量。同时要注意皮肤的清洁，卸妆后一定要使用合适的护肤品来保护肌肤健康。

误区3：认为贵的一定是好的。

价格越高，不代表该物品越适合你。有关抗衰老的产品一定要选择合适自己的产品，而不是一味追求高价。更不能轻易听信他人的推荐，每个人的肌肤敏感程度不同。有一些产品会打着“高效抗衰老”，也要引起注意：如果抗衰老的成分过多，导致肌肤或身体无法正常吸收，反而会导致皱纹扩增。

误区:4：只注意皮肤防晒。

正值炎热夏季，太阳紫外线非常强。除了注意身体肌肤的防晒以外，对头皮的防晒也必须要做到位。头皮衰老的速度是面部皮肤的六倍之快，而且非常容易遭到紫外线的侵蚀。因此每日都必须保证头皮的防晒和晒后处理。

误区5：食用胶原蛋白。

相信大家都知道皮肤衰老是因为胶原蛋白的流失，但是“吃啥补啥”这句话不一定是正确的。胶原蛋白不宜口服。吃进肚子里的胶原蛋白不仅无法被皮肤吸收，还会引起肥胖、长痘等问题。

误区6：使用化妆品、护肤品时，拍打脸部更容易吸收。

这句话乍一看是没有错的，但是注意：绝对不能大力。很多人在拍打面部肌肤的时候都会将皮肤拍的红红的，这是毛细血管破裂导致的，这样做不仅皮肤会无法呼吸，还不能正常吸收营养。

正确方法应该是用化妆棉轻拍，而不是用手。

误区7：用牛奶洗脸、敷脸。

这条理论甚至被很多人奉为真理。但是用牛奶洗脸、敷脸只能让皮肤暂时性表现出光滑的现象，最多也只有一点保湿的作用，长期使用还非常容易过敏。若脸上有痘痘，还可能引起皮肤炎症。

抗衰老虽然刻不容缓，但也不能急病乱投医。选择错误的方式，不但会让你离衰老越来越近，还可能造成严重的后果。

因此一定要仔细且小心，选择正确同时合适自己的方法，才能真正做到抗衰老。