日前，EXO舞蹈担当金钟仁在直播中坦诚不爱发自拍照，但是为了兑现对粉丝的承诺，在朴灿烈的教导下，努力克服害羞的心理，终于在社交平台上发自拍，并且还不忘配上文案，照片中的金钟仁带着一副眼镜，身穿浅色系衬衫搭配棕色休闲裤，卖萌、傲娇、做鬼脸等各种表情信手拈来，5张自拍照诚意满满，真的是很宠粉了。

不过，在这几张照片中，其中有一张合影意外曝光了朴灿烈近况，画面中灿烈戴着一顶黑色帽子，穿着灰色背心和黑色运动裤，一手比V，另一只手放在嘴边，两只手交叠，手臂上的肌肉十分惹眼，没想到一段时间不见，灿烈小王子变成了肌肉大汉。

在EXO刚出道时，朴灿烈身材很瘦削，手臂也很细，加上皮肤白皙，就是一副白马王子的形象。后来由于工作需要，朴灿烈开始健身，不过那时的肌肉还很精瘦。此次金钟仁晒出的合影中，朴灿烈清秀的小脸蛋配上壮硕的肌肉，看起来违和感很强烈。

对于朴灿烈的改变，不少粉丝纷纷在网上留言，除了呼吁灿烈不要举铁了，当中有很多评论都涉及到金钟国，比如“不要练成金钟国那样就好”、“天啊，灿烈的手臂是要向金钟国看齐吗？”，“软糯的笑脸，金钟国的胳膊”等，甚至有粉丝称想呼金钟国一巴掌，怎么回事呢？

其实这对金钟国也算是无妄之灾了，因为他是朴灿烈健身的引路人，EXO团体中的金钟仁和队长金俊勉，还有演员李光洙都是在金钟国的指导下尝试健身的，目前可以确认的是除了朴灿烈，其他人并没有像他练得那么夸张，身上的肌肉都是很恰到好处的。

作为韩国专业的健身人士，金钟国不仅为运动员制定健身方案，比如朴泰桓和朴智星等，还经常给许多明星们传授健身经验，在运动方面，金钟国对于他人都是倾囊相授的，加上国儿的为人，很多艺人都很乐意找金钟国参谋，宋仲基曾在采访中提到因为有了金钟国的帮助，他才能拥有好身材。

对于朴灿烈身材的变化，小编觉得粉丝与其责怪金钟国，不如在朴灿烈的社交平台留言，建议他不要过度练习肌肉了，说不定这样会更加有效哦。