世界杯8强战硝烟正起，虽然球看不明白，但是花边可是比球赛还要斗志昂扬！球星太太团们可真是给大家上了“什么叫身材好，就能C位出道”的一课！

她们是怎样征服男神的？？根本不用看颜值，这样的火辣身材秒杀网红脸！最喜欢的就是C罗现任女友乔治娜！

乔治娜既不是超级名模也不是时尚名媛，她是西班牙与阿根廷混血女孩，从小练习芭蕾，天生好底子加出众外表，让她在一场派对上俘获罗芳心！

这位南美辣妹除了天生练习舞蹈修炼一身好气质，身材好到真的是煞羡旁人！

S曲线除了有傲人的事业线，还要有蜜桃臀！那什么是蜜桃臀呢？如果你的臀型是（Y），现在瞧瞧你的臀部是不是（人）！

没错，乔治娜用性感的蜜桃臀征服了C罗！

好身材当然跟经常健身有关，想要留住C罗的心，决不能让身材走样！人家的好身材，是练出来的！

娱乐圈可不缺健身劳模！前几天亮相上海电影节的一代偶像郑秀文，一袭优雅修身白裙亮相，让人惊呼为什么人家身材保持的这么好！

还记得《长恨歌》里的王琦瑶吗？那个妩媚四伏、洗尽繁华的上海女人，仿佛又穿着旗袍重回大家的视野中！

上学的时候是郑秀文最火的时候。夸张到什么程度？刚刚从电影院出来就能听到她的歌，回家一打开电视就是她演的电视剧！还记得那部《瘦身男女》吗？郑秀文如果变成了胖子会是什么样？

这部电影绝对是一部超级减肥励志剧，郑秀文和刘德华从两个胖子努力瘦身，成功逆袭成男神女神！

（before）

（after）

如今45岁的郑秀文也依然对自己的身材有严苛的要求！微博上分享最多的就是自己健身的照片！身材也是好到让人惊叹！

她还直接坦言：“其实并没有什么特别的捷径！”

只有减肥才要健身吗？当然say no ! 发扬体育精神，增强人民体质，成为更阳光，更有活力的自己。也需要我们经常要保持运动！

荧幕上一直元气满满的刘涛，生活中也是把健身当做日常便饭！

不管是跑步有氧还是力量训练，让人家告诉你什么叫做轻轻松松！

对于女生来说柔韧性也是保持年轻的秘诀，时长锻炼一下呼吸，提升身体柔韧性也会让你拥有曼妙身姿！

刘涛

练习瑜伽

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