在单位里面，同事如果有下面这四种表现，说明同事和你的关系发生了一些变化，也就是说，你的同事并没有那么在乎你呢，这个时候就不要再傻乎乎的把好心好意都掏给自己的同事了，一定要调整和同事处关系的方式。

【1】对你的诉求很久没有回应，你去追问，人家回你一句，很忙没有看到。

如果你身边的同事，平时对你的回应非常积极，最起码不会晾着你，但是最近这一阵子，对于你的诉求，很长时间也不去回应，甚至在你追问的情况下，非常明显，应付你式的回应了你一下，而且还给自己找了一个冠冕堂皇的理由，人家忙没看见，让你没话说，其实这是明显的已经不在乎你了。

【2】对你的帮忙没有一点感谢的意思，说明人家打心里就没有指望你。

如果你好心好意的帮助你的同事干点活，你的同事不仅没有任何表示感谢的意思，反而觉得是那么的理所当然，说明人家心里面，压根就没有指望着你，遇到这种情况，就不可以再那么热情的帮他了，你帮得越多，他越觉得这是你的义务，可能最后就变成了你工作的事情，对于这种同事关系的变化，一定要有一些敏感性才对，不能让自己老是吃亏。

【3】对你传递的信息进行了加工过滤，说明人家就没有想让你知道太清楚的意思。

如果在这件事情上，你的同事开始对你做手脚，在一些关键的性的信息上，经过了加工和过滤之后，才向你表达的，把最关键的信息，给你过滤掉了，往往引起你错误的判断，这个时候，千万不要动怒，只要心里面清楚同事的这种变化就已经足够了，关键是要从自身上找问题，不能老是埋怨自己的同事。

【4】对你只是口头上的支持，却没有任何实际的行动。

如果出现这种情况，说明你的同事对你是非常虚伪的，口头上支持你，仅仅是想糊弄你而已，所以你和同事关系的好坏，不要只看嘴上说什么，一定要看他付出了实际行动没有，嘴上说的再好，没有付出实际行动，对自己来讲也没有任何意义，至少说明你和同事的关系已经开始疏远，同事也不会多么在乎你。