现在的父母特别注重孩子的身高，无论是男孩女孩。每个月到社区体检会量身高，在家也贴上那种能测身高的墙帖。每当看见别的同龄小朋友比自己家孩子高就十分着急，那么为什么你家孩子身高长的慢，很可能是父母犯了这几样错，改过来就好了。

一、睡眠不规律

孩子通常想睡就睡，即使是大白天，困了也睡好几个小时，结果晚上一直处在兴奋状态。父母应该白天让孩子少睡点，或者只睡午觉，晚上九点之前就要做好哄睡工作。生活时刻需要仪式感，九点前，父母应该关灯，不逗孩子笑，然后放一些催眠曲。因为九点钟，是孩子生长激素分泌的高峰期，错过这一时段对身高的发育当然不利。尤其是现在世界杯期间，很多父母是球迷，大晚上带着孩子在大排档撸串看球，孩子到了半夜才睡觉，这样能长个才怪呢。所以，父母一定也要以身作则，培养早睡早起的好习惯，这样宝宝也自然形成规律了。

二、不让孩子进行户外锻炼

很多父母感觉孩子太小了，到处跑、跳，容易受伤，怕摔骨折等。还有的家里，妈妈全职带孩子，爸爸上班，一个人带孩子去楼下怕不安全，遇到人贩子或者自己带不了，就整天把孩子放在家里。孩子每天得不到锻炼，不但心情不好，晒不到太阳，还得不到锻炼，久而久之身体抵抗力下降，经常爱生病、还缺钙，不长个子。

三、给孩子乱吃、乱补

很多家庭都是长辈带孩子，有的不注重饮食上的营养均衡、合理搭配，通常带出去随便给买个蛋糕、面包就算一顿饭了。有的怕孩子长的不高、不胖，还喂各种高热量甜点、零食。其实，孩子不求喂的多，但要吃的精，比如水果和蔬菜、肉的合理搭配。比如对孩子好处多的有蛋、奶、胡萝卜、绿叶菜、牛肉等。

只要宝宝能合理用餐、好好睡觉配合运动，自然长的快。