在炎热的夏季,总是喜欢喝杯冷饮,在忙碌的一天中偷出片刻小时光,来舒缓着燥热的心情,约上好友最佳拍档,来鸿鹄来上一杯解暑的饮品,静享甜蜜美好生活。?

【薄荷青柠檬水】

用料:

薄荷15克、青柠檬2个小个的、纯净水1.5升、蜂蜜适量

做法:

1、薄荷叶洗净后放入搅拌机,倒入一点清水打成薄荷汁;

2、把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中,滤掉沫子和渣子;

3、把清柠檬切成薄片;

4、在容器中加入1.5升纯净水并放入薄荷,倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。

小贴士:

柠檬薄荷水一定要即调即饮,不能放置太久,不然味道会变浑浊,放置时间不宜超过半天。

【蜂蜜柠檬茶】

用料:

柠檬、蜂蜜、水

做法 :?

1、用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干;

2、切薄片儿;

3、一层柠檬一层蜂蜜;

4、装满后密封冷藏;

5、温水、凉水、冰水随意冲,放进两片薄荷叶更添清爽。

小贴士:

柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡;

瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长;

蜂蜜不要用热水中,以免破坏其中的营养;

蜂蜜可随喝随续。

【西瓜芒果冰沙】

用料: ?

小西瓜1/2个、芒果1个、酸奶少许

做法: ?

1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出,放入碗中;

2、盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻室内;

3、约3小时后,将冻硬的西瓜冰取出,放入料理机;

4、芒果切丁,放入料理机,与西瓜冰一起打匀,加入少许酸奶调味,撒入芒果粒点缀即可。

小贴士:

1、西瓜分成小块冷冻,可以缩短冷冻的时间;

2、西瓜冰不需冷冻过久,以免太凉刺激肠胃;

3、芒果可换做其他喜欢的水果,最好选择味道稍甜一些的水果;

4、搅打的时候,也可以加入少许牛奶,口感更好。