藜麦原产于南美大陆安第斯山区,我国已经将藜麦成功引种,在河北、吉林、陕西等地区已经有试种成功的案例。权威专家断言,未来健康食品的需求量将不可估量,而我国人口众多,藜麦的市场潜力巨大。
藜麦不仅易熟还好消化,吃起来有一种淡淡的香味,均衡的营养比例堪称完美,不管是老人还是小孩,或者是身体虚弱的人群,都可以食用,尤其是高血压、高血脂、高血糖的三高人群,长期食用藜麦能增强体质、调节免疫力、补充营养、修复体质。
对于体重过重的人群来说,藜麦是理想的减肥食物。藜麦不含有胆固醇,因此食用之后不会像吃米饭一样形成脂肪,不会使身体体重增加,食用后容易产生饱腹感,对控制饮食起到重要作用。
目前藜麦全球的产量都不高,主要的消费群体还是美国和加拿大,而我国虽然引进藜麦已经有二十年了,仍然只是小众化的食品,可是现代人对健康饮食越来越重视,相信很快以藜麦为主料的食品将融入大众生活。
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