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女人想要气色好，就要多吃这种水果，补益、补心，后悔才知道！

桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

是一种养分代价十分高的生果，其含有十分丰厚的蛋白质、脂肪、糖、钙铁磷和维生素等等。

桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

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以上配图源于网络

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