随着智能手机和移动设备的普及，很多年轻人在闲暇之余都喜欢戴耳机，有的人还会把音量调得很大。但你知道吗?长沙九龙耳鼻喉专家表示，长时间戴耳机可能会对听力造成一定损害。

近日，一名22岁的男子因为耳鸣、听力下降到医院就诊。医生为他做了听力测试，结果发现听力损失达到50分贝。年纪轻轻的小伙子，听力竟和九十岁的老人差不多。

后来经过了解才知道，他每天有至少四、五个小时戴着耳机听音乐，有时甚至边听边睡，这种情况持续了两年多。经医院诊断，男子的耳鸣和听力下降正是因为长时间戴耳机造成的。

在我们身边，不少年轻人也有喜欢戴耳机的习惯，少则两、三个小时、多则一整天，长此以往就会出现耳鸣、耳部不适，甚至听力下降。

据长沙九龙耳鼻喉医院专家介绍，人的耳朵里有一个听觉感受器，上面的毛细胞受到声音刺激后，经过一系列反应过程便产生听觉。

如果内耳毛细胞长期受损，就会引发听力下降。所以生活中尽可能要减少戴耳机的时间，每用一小时耳机必须适当休息。此外，耳机的音量不要超过60%。长沙九龙耳鼻喉专家提醒大家：养成良好的个人生活习惯，才能有效预防耳鸣、耳聋 。