周日，继续打开“树洞”，来回答大家的问题！

希望我的这些回复能够帮到你！

关键词：改变

葡萄很淘

轩哥哥，一直有个困惑，就是明知道自己被不好的氛围同化不好，也知道应该往哪个方向努力，如何去做，但却始终行动不起来，觉得现在这状况也还可以，就每天浑浑噩噩的过着，可能是因为我懒吧，我也不知道该怎么说，总之就是感觉很不好。

- 答 -

葡萄很淘，你好。

不知道你是在学校读书，还是已经参加工作。你提到“不好的氛围”，是否指身边的环境比较不上进，让你虽然知道自己要努力的方向，但也被“同化”了，没有做出该有的努力，所以有些自责，感觉很不好，是吗？

这个问题，我想有两个方面，你可以考虑。

首先，你所说的“方向”，是你自己真正想要的方向吗？还是说，这是大家都看好的方向，你也这么觉得。又或者，这只是你一个比较美丽的期望？

因为你是“知道方向”的，但你缺乏“动力”，那么一方面，可能真的有环境影响，另一方面，动力来自内心，你要好好想想，你真的想要实现那个方向吗？

如果它给不了你动力，那么，让你追求它的原因是什么？

第二，环境确实会影响人。特别是群体生活（比如大学宿舍），还会有“合群”的压力。但说句老套话，我们要为自己负责，你不可能一辈子都待在这个环境中，同学/同事也不会为你的将来负责。

所以，如果你觉得环境不够好，影响了你，那么，你就要想办法主动隔绝这个环境的影响，比如少待在这个环境里，多去自习室或图书馆，而且，一定程度上，你要忍一点儿人际上的孤独。

如果你觉得自己没有那么大的自制力或拒绝的能力。那么，建议你加入一些积极的社群小组，比如学校的社团、社区的兴趣组织，或者，现在线上也有很多学习小组、读书小组，你也可以加入，和大家相互鼓励，一起进步。

能够意识到自己的问题，我相信你是一个有“自觉”能力的人，所欠缺的可能就是一点决心和执行力，所以，试着打破现在的局面，让自己“感觉好起来吧”！

改变，是和自己的较量。与你共勉。

关键词：再出发

Jill Ceng

我是个体经营实体家电兼全职妈妈一枚。七年的个体经营下来感觉对实体和家电行业有所厌倦和对于全职主妇一职也是很多抱怨，对未来感到恐惧和不自信。不知道怎么选择下一步。有时候也感觉对什么（创业类）都好奇，都想尝试。所耗时间，精力，还有个人能力都成了问题。不知道怎么取舍。希望刘轩老师给予指点一二。

- 答 -

你好，Jill Ceng。

谢谢你的信任。关于人生再出发的问题，之前有一些朋友问过，虽然行业不同，但核心问题是一致的，你也可以看一下，作为参考。

《人生遇到不如意时，用这五个步骤解决》

《学会和紧张情绪相处》

《愿你加倍努力，过上想要的生活》

对于时间、精力、事业、能力等等如何取舍的问题，如果单纯从投入产出比来说，当然是每付出一份努力，能够有最大的收益为最好，但往往很难达到如此理想的境地。

毕竟每一种付出，即是成本，也是风险（还要考虑家人所承担的成本和风险），而你对于自己的能力，也有一点不自信（我感觉），所以，这种取舍就有很多不确定性了。

我想，不如反过来问自己这个问题：

关于自己的生活，你最看重的是什么？事业的成功？家庭的幸福？孩子的健康成长？个人的影响力？更多的收入？……

你可以静下心来，把生活中你觉得重要的东西写下来，想到什么写什么。写完之后，再按重要程度来排序，那么，对于如何做一些重要的取舍，你就会有一个自己的答案。

然后，在这个答案基础上，你再结合自己的能力圈和家庭情况，以及近期、中期的家庭计划、财务压力，再来考虑是要继续现在的状态，还是准备创业？还是再等等，积累更多的资源和想法后，再去改变？

每个人都会面临婚姻、事业、家庭、成长等多方面问题，并且很难做到面面俱到，都拿一百分，所以必然会有所取舍，但在此之前，问问自己，“什么才是最重要的事”，有助于我们更加清楚自己的选择。

这是我的建议。祝你成功！

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我将会在上面专门分享心理学的知识、方法和阅读经验，还有积极心理学第四期的正念训练。