夏天到了，天天洗澡是每天的必修课。随着怀孕月份的增多，孕妈的肚子越来越大，洗澡也成了很累的事儿，一不小心，洗澡都容易造成危险，特别到了孕晚期：孕晚期孕妈妈腹部膨胀，重心不稳，容易滑倒，而且身体负担较重，对浴室环境条件适应性较差，所以在洗澡时一定要注意下面的几个方面，不要再傻傻等出事了，才后悔没有注意到

1、站立淋浴

因为准妈妈怀孕后，阴道内对外来病菌的抵抗力大大降低，泡在水里坐浴可能会使细菌进入阴道，从而引起阴道炎、宫颈炎，甚至引发羊膜炎造成早产，所以准妈妈最好采取站立淋浴的方式洗澡，同时尽量不要弯腰。孕晚期腹部隆起，低头不易看清地面，所以准妈妈洗澡的时候务必注意脚下，不要滑倒。

2、洗澡的时间

不要超过15分钟，时间过长会引起准妈妈脑部缺氧甚至导致昏厥，还可能造成宝宝缺氧影响宝宝的发育。因为浴室中通常都是通风不好，温度很高，空气中的氧气含量就会降低，一旦洗澡时间过长就会出现脑缺氧。胎儿长时间缺氧就会影响神经系统的生长发育，孕妈妈洗澡时间尽量不要超过十五分钟，或是以身体不出现头昏胸闷为宜。

3、洗澡的水温不宜过高或者过低。

在夏天，浴室温度保持常温即可，洗澡水温宜保持在35℃，由于夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。

4、清洗肚脐有讲究

对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。