是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、厨房与爱。这句话来自万能青年旅店乐队的《揪心的玩笑与漫长的白日梦》。有人对歌词的解读是“被迫”，有人对它的解读是“选择”，相较而言，后者的答案显然要温暖的多。年少时的我们总想着仗剑走天涯，也曾跨过山川和大海，只是到最后才发现平凡才是唯一的答案。

曾经在知乎上看到过这样一段话：

我本想四处奔波，绘画、写作、开餐厅，不想此生平凡的过

于是我四处奔波，绘画、写作、开餐厅，尝试所有我想做的

结束了四处奔波，绘画、写作、开餐厅，它们虽然都很有趣

到了最后我发现，绘画、写作、开餐厅，不如做饭给爱人吃

也许在这纷繁芜杂的世间安静的吃上一碗爱人煲的粥最美好不过！

在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥文化的文字，最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，进入中古时期，粥的"食用"、"药用"功能高度融合，进入了带有人文色彩的"养生"层次。

宋代苏东坡有书帖曰:夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首:"世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。"从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。今天就为大家介绍一个简单的开胃粥的做法。

山楂粥：

【原料】:山楂30-45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。制作:将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1-2沸即可。也可以根据个人口味添加如黑米、党参、肉豆蔻、山药、百合等食材。

【用法】:作点心热服;10日为1疗程。

【主要功效】:健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病，以及食积停滞，肉积不消。

【注意事项】:不宜空腹及冷食。