农村此种植物，果子滋阴补血，叶子清肝明目，夏日健康养生要多吃！

今天要给大家介绍的这种植物就是桑葚，其果子和叶子都有非常大的功效，每次见到可适量吃些！

桑葚果子主要功效：

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；

2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；

3、桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；

4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌；

5、桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；

桑葚叶子的主要功效：

1、用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰；

2、 疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

3、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

你喜欢吃桑葚吗？有吃过桑葚叶子吗？你家乡有这种果子吗？

（图片来源于网络）