要是蹲便器，脏点也就忍忍了，问题是现在大部分都换成了坐便器，想想公共马桶的边缘有那么多人用过，还可能残留有上一个人的尿液，就觉得好恶心，这时候你会怎么做，在马桶上垫张纸？可是这样真的有用吗？

公共马桶会传播疾病吗？

一提起公共场所的马桶，相信中国人都会露出躲避的神色，为什么？不论是旅游景点的蹲式马桶污迹斑斑不，有一位游客在博客中这样描述国内的马桶：“狭小的空间里粘着粪便的纸扔的到处都是，马桶里还残留着别人的排泄物……

人们一度相信马桶坐垫可以传染性传播疾病(STDs)，事实上，与这种民间信仰相反，科学家们发现对于这类疾病(如疱疹和HIV)而言，马桶圈是种极糟的载体。主要是因为这些病毒一旦离开人体就会变得很脆弱，更何况你的屁股还自带防护盾——皮肤，皮肤可以有效阻隔它们。

但这并不表示病毒和细菌不会出现在马桶圈上。

事实上，曾经有个8岁的小姑娘得了淋病，当然她并不是因为坐到马桶圈上被感染的。原因是她试着用卫生纸擦拭马桶上的污渍，结果细菌沾到了手上......（所以说屁股比手上的皮肤结实耐操？接着往下看你就知道了）

公共卫生权威部门的一项调查中发现，32%的马桶坐垫上会出现痢疾杆菌，其中“宋内”痢疾杆菌在马桶坐垫上存活的时间可以长达17天。

而在另一份的实验报告中也指出，将1亿个脊髓灰质炎病毒投放到马桶上，有3000个病毒被溅到了坐垫上。

马桶坐垫容易吸附和滞留各种病菌。而这也是造成马桶坐垫上病菌非常多的原因，公共坐垫上传播各种疾病的原因。

除了少数短命的“宋内”痢疾杆菌和STDs，马桶上可能还会有一些细菌，如大肠杆菌和链球菌；然而这些东西没一种可以穿透你的皮肤护盾，所以它们感染你的唯一途径就是：沾到你手上，然后你上厕所不！洗！手！还直！接！吃东西。。。

你的手虽然没掏粪，但就是脏！脏！脏！不信你看！

日本研究：手上细菌是马桶圈的5倍

日本近期一项调查发现，我们的手比家中任何一处都脏。

研究人员采用“ATP擦拭测定法”来比较手部和马桶圈等家居用品的细菌数量。所谓ATP是指普遍存在于细菌等微生物细胞内的三磷酸腺苷。

测试结果显示：马桶圈的平均RLU值为179，电梯按钮为123，扶梯把手为485。

而100余名大学生手掌RLU值的测试结果为：整只手的平均值为1005，其中指甲短于2毫米的手，平均值为991，指甲长于2毫米的平均值为1074。

从结果来看，手掌的“污染度”是马桶圈的5倍以上，如果指甲过长，细菌数甚至能达到马桶圈的10倍以上。

马桶上垫纸有用吗？

美利坚大学的行为健康专家梅丽莎·霍金斯认为：这么做只能让人感觉好些，马桶坐垫并不是病菌的传播媒介。在接触水龙头或卫生间门把手时，垫张消毒纸巾才是更好的做法。

这些病毒一旦离开人体就变得很脆弱，更何况屁股还有皮肤防护。但如果屁股上有伤口，那就另当别论，病毒可能会通过伤口造成感染。

如果你是敏感性皮肤，而马桶坐垫上有会导致接触性过敏的物质，如化学清洁剂、涂料或亮漆，这种情况下抛弃式马桶坐垫纸还是有用的。此外，对于洁癖严重的人来说，马桶坐垫纸可以带来心理安慰，虽然事实上有保护作用的还是皮肤。

那么在公共厕所如厕时，如何更安全地使用马桶呢？

1.“有针对性的保洁”，比如勤洗手，且要用流动的水；

2.每周彻底清洁一次毛巾；

3.衣物分开洗涤。

4.最好垫张纸，防止生殖器和马桶座接触；

5.可以携带便携式消毒剂，只要对着马桶座喷一喷，就可以杀菌消毒，这种方法也是国外很多女性采用的方式，卫生快捷；

6.如厕后要认真洗手，至少清洗30秒；

7.爱护公共设施，不要踩在马桶座上如厕；

8.记住前面的话：一次性马桶坐垫纸还是有用的！所以如厕时，大胆垫上一张吧！