闺蜜的女儿小草莓从小体质就比较差，一年到头来几乎每个月都得跟感冒亲密接触，闺蜜非常苦恼，又各种上网查，给孩子补这补那，可是孩子的体质还是没什么变化。后来她听家里人说，不如带孩子去看看中医吧，也许吃点中药就好了呢，于是我们俩领着孩子去看了一个当地很有名的中医。

我们两个刚刚带孩子坐下，老中医抬眼看了一下孩子就说：这孩子是不是经常生病啊？闺蜜一脸惊讶，点头说是。中医说：孩子的眼袋大而且发红，这是典型的阴虚的症状，这孩子体质虚爱感冒而且一般还伴有咳嗽。闺蜜听了一个劲儿地点头，简直是神了。

那到底什么是阴虚？为什么说眼袋发红就是阴虚呢？

中医的说法是，人体是由阴阳组成的，阳指的是人体的活动功能，阴是人体的精血，孩子的阴阳不足，就容易出现阴虚的情况。

中医把眼袋叫做“肉轮”，在人体中对应的是脾胃的状态。如果孩子脾胃失调，消化功能不好，就容易出现阴虚的状态，体现在脸上就是眼袋发红，眼袋的颜色越重，说明阴虚的情况却重。

那么阴虚在外表上还有哪些表现呢？

阴虚的人一般不只有眼袋发红一个特点，通常的表现还有，舌头发红，眼屎增多，手脚潮热等症状，而且人的脾气也会有所改变，会出现脾气暴躁，莫名其妙的生气等情况。

现在有不少孩子都有眼袋发红的情况，如果家长没有及时发现，为孩子做调整，那么孩子很容易就会开始感冒咳嗽打喷嚏，甚至出现上呼吸道感染。

家里有阴虚的孩子，家长应该如何调理呢？

中医认为，孩子有阴虚的情况应当从食疗和推拿两方面入手。在饮食方面，可以为孩子喝一些滋阴的汤水，比如萝卜汤，酸梅汤，还可以为孩子吃一些凉拌木耳，银耳羹，主要还是以清淡饮食为主。

家长还可以为孩子做一些简单的推拿，按摩一些穴位，比如无名指和小指指根连接凹陷处的二人上马穴，脚内踝和跟腱连接凹陷处的太溪穴和涌泉穴。

你家孩子有眼袋发红的情况吗？