你知道孩子是几岁独立睡觉比较好吗|163

我的孩子是7岁开始独立睡觉，下面跟大家一起分享一下我家宝宝单独睡觉的小秘密吧

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其次，我会给孩子的床铺好，最好有个毛绒绒的小毯子，孩子最喜欢了。然后在床边放个手电筒，再放上一杯水，晚上孩子醒来口渴了自己就会喝。

最后，陪孩子有耐心地适应一段时间，孩子习惯了，就能一个人睡觉了。

现在，孩子自己一个人能独立睡觉了。偶尔我也会陪孩子一起睡的。其实是想和孩子撒撒娇吧。

我们是从6岁分房睡的。虽然说孩子跟我们一起睡很不方便和培养不了他的独立性，但是如果强制性让他独立睡会令他没有安全感。其实之前我说有哄过他自己睡了，可是睡到半夜他闭着眼睛也能走到我房间睡下，我以为慢慢就好了，一段时间后我发现孩子每天起来精神都不好，爸爸说还是暂停计划吧。随着他长大，懂事了自然而然就说要自己睡了。孩子需要我们慢慢地引导他，有足够的安全感他才能去面对他要克服的困难，尤其男孩子更是需要我们的理解。

如果孩子能够独立睡觉，既可以培养其独立性，又可以确保自己的睡眠不受大人的干扰。这样的睡眠状态，就可以保证良好的睡眠质量和充足的睡眠时间。

究竟从什么时候开始训练孩子独立睡觉比较好，这个问题没有标准答案。在西方，很多家长从孩子出生就开始训练孩子独立睡觉，因为他们把培养孩子的独立性作为首要目标，却忽视了依恋关系的培养。现在也有很多西方的家庭开始反思这一做法，甚至借鉴东方家庭的养育观念和做法。如果让一离开主要抚养人就哭的孩子很小就自己单独睡觉，既不利于安全型依恋关系的形成，也会对孩子的情绪发育带来负面影响。

其实，让孩子独立睡觉的标准主要不是看年龄，而是看孩子的性格特征、情绪发育、独立性、对父母的依恋程度等等。当然，训练独立睡觉的习惯，如果开始得太早，可能影响安全感的建立和依恋关系的形成；如果开始得太晚，又可能影响独立性的培养和自理能力的发展。

一般来说，当孩子很小的时候可以让孩子与大人睡一个房间，分床睡。当孩子三岁左右时，可以尝试让孩子自己睡觉，但是如果孩子仍然感到害怕或根本就不愿意，也不要强行让孩子单独睡觉。孩子到了五岁至六岁时，大都已经具备基本的生活自理能力和一定的独立性，这个时候，可以正式让孩子独立睡觉，但需要循序渐进，最好有些过渡的措施，比如事先跟孩子商量好，大人先陪睡一会或者讲几个睡前故事再离开；把房间重新布置得更加温馨或者买一张漂亮的新床。最为关键的是，要让孩子意识到，即使跟大人分开睡，仍然能感受到爸爸妈妈的关爱。如果孩子从小就形成了分房独立睡觉的习惯，家长也不要强行去改变。

幼儿园中班

我们买了一张单米的小床，高度与我们大人床同样高度，淘宝可以定做。因为女儿喜欢拉着我的手睡。如果两张床高度不一致，手搁的会很不舒服。

幼儿园大班

她有了自己的好朋友小熊宝宝。晚上小熊宝宝也一起入睡，慢慢的她拉着小熊宝宝睡觉就好。

我们试图把她的床移开了一些，与我们的床有了半米的距离。一切慢慢进行，慢慢过渡。

小学

我们时不时提起小朋友要有自己独立的房间，问她打算怎么安排自己的公主房。一个假期，我们全家开动，打扫布置她的睡房，之前已经快沦为杂物房了。

铺上新床单，摆上心爱的玩偶，买来新台灯，换上新窗帘。还新添置了书架，房间焕然一新。白天写作业、玩游戏都在新房间，晚上继续回我们卧室睡觉。先让她与新房间交朋友。

转变

有一次女儿去好朋友家里玩，回来说：原来妞妞是自己一个人睡的呀。我们心中窃喜，赶紧给她建议：那你想尝试吗？结果女儿立刻答应，真是同伴的影响力大啊。

现在女儿很享受自己的小天地呢。

我家孩子幼儿园大班，分床睡的，但是没有分房间。一年级下学期独立房间睡觉。