男性在性能力这方面重视看得格外的重，很多男人在早晨都有晨勃的现象，这是性能力正常的表现，大家不用害羞。但是很多男人遇到了一个问题，虽有些难以启齿，但是也不能讳疾忌医，早上经常“软绵绵”的，到底是怎么了？很多男人经常因为这件事茶饭不思，就连工作时都经常走神。很多男人想着，难道是因为五指姑娘用多了？不然还有什么可能呢？其实男人肾虚不仅仅是这个原因，生活中的一些事情也是帮凶！最好还是改改这些毛病！

男性在生活中有一些坏毛病，虽然看着并没有什么大碍，但是时间长了，次数多了，也是会对肾脏起到很大的伤害的，也因此会导致早上阴茎无法正常勃起的场面出现，特别是这3个！

1. 自慰

说道自慰，这其实是男性正常的自我发泄，其实只要频率得当，对身体是没有什么影响的。但是很多男性不知道节制，频繁使用五指姑娘，导致肾精供不应求，无法跟上释放的速度，导致肾脏功能出现异常，不仅如此还会导致阴茎发育异常，出现晨勃无力的症状。

2.经常憋尿

很多男性朋友生活压力大，要养活一家老小，只有努力赚钱才能让家人过上好日子。因此，他们在工作上格外努力，早上上班坐下之后就一直专心工作，舍不得花时间去喝水，舍不得花时间上厕所，一直憋尿憋一个上午，等中午下班才会去解决。但是这样长时间憋尿，会导致膀胱受伤，这样尿路的安全就没有了保障，特别容易感染，阴茎勃起功能下降。

3. 经常熬夜

同样的，想要努力赚钱，光是在办公室的工作量怎么能够有突出的业绩？很多男人都会熬夜，加班加点的干活儿。但是夜晚是身体的排毒时间，如果身体不是处于睡眠状态，排毒功能就会降低，身体内的毒素无法正常排出，结果越积越多，很有可能导致肾结石，影响男性勃起能力。