不可否认，学习是件“逆人性”的事情。除了极少数天才，大家在学习过程中往往需要努力、刻苦、坚持、毅力才能达到目标。

然鹅人的意志力，往往是最不可靠的。你会饿，你会困，你会疲倦想睡觉，你的大脑会告诉你很无趣，也许你坚信自己的钢铁般意志，但最常见的结果，就是压力到达某个临界点，让意志崩溃，继而放弃。回想一下，多少人背单词时只记住了“Abandon”？（词义:放弃。常见单词书第1个单词）

那如何才能让人“坚持”下去呢？

答案就是：有效反馈

举个栗子，比如你原本是拿着单词书默默背单词的，今天背100个单词，可能第二天就只记得20个了，然后你发现努力了一个星期，发现还是不停的重复背之前的单词，根本不知道进度到哪里。好像都会，又好像都不会，努力了一周的你感到很沮丧。

现在也是背单词，但是每次背完之后要通过一个闯关游戏，每一关都需要用到你刚才背的单词，你能马上知道自己的那些是完全记住的，哪些是记得不太熟的，哪些是根本没记住的，并针对性的去记忆，直到你完全通关了才结束。此时，你会非常清楚自己到底背到什么程度了。

这就是“有效反馈”，你知道自己学到什么东西，进度条到哪里了。这样你才会有更强大的动力，让你继续学习下去。也许根本不用逼迫自己，你就会自觉地背单词做闯关练习。

所以说，如果你对学习厌倦了，但是又不得不逼迫自己，很大可能就是你的学习方法出了问题。现在很多老师/机构也意识到，相比起干巴巴的线上授课，不如通过闯关打卡、作业打卡等小鹅打卡的活动玩法，让学员在学习过程中产生有效反馈，提高学员的积极性，把学习效果提升起来。