“千万不要把洋葱和蜂蜜混合着吃，否则你会尝到苦果，许多人因为这样就悲惨地瞎了！”

我们会在互联网网页上看到如此的一段话。你相信吗？可能你是半信半疑的，不管它是不是真的，都会多多少少影响你的判断力。今天，小编要告诉你，这的确就是一个谣言，根本不存在把蜂蜜和洋葱混合着吃会导致失明说法。但是，会传出这样的谣言也是有理由的，蜂蜜和洋葱一起被食用也会产生一些不良反应。

为何蜂蜜和洋葱不能一起食用？

蜂蜜性凉，洋葱性温，它们这样两级分化，一看也不是什么好搭配。此两种温凉性质不同的食物同时被食用会引起肠胃功用混乱，因为蜂蜜有清热作用，而洋葱富含许多生物活性物质，当这些物质遇到了蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，接着让人出现恶心，吐逆等症状，这些症状在西方医学领域又被称为过敏。

可见，蜂蜜和洋葱一起食用导致失明是夸张的说法，不管用什么方法去食用蜂蜜和洋葱，最多只能是让人过敏，导致腹泻与肠胃不适。所以大家大可不必心惊胆战，小心翼翼。虽然如此，这样的伤害也需要注意。

有没有其他的不适合和洋葱一起吃的食物呢？

虾类，海带与洋葱不宜搭配，它们的结合会导致结石

洋葱与虾同吃产生草酸钙，在人体内积累形成结石。海带中含有大量的碘和钙，洋葱中有草酸，也会形成草酸钙，形成结石。人们平时很少注意一些如此的特殊搭配，大多只是要求荤素的简单搭配。少许几次的误食不会引起人们的不适与注意，但是如果长期以往，日积月累，误食所带来的危害也是不容忽视的。在这里，已经了解这些不当搭配的你，相信已经也不会再去做伤害身体的事情了。

对于食物忌口，你应该这样做：

该忌口时就忌口，会发生冲突的食物分开吃

多了解不当食物的搭配信息，切忌随便相信网络谣言

食物搭配不要太杂，注重科学

所以，洋葱和蜂蜜的搭配不会导致失明，但也不是上乘的选择，同时，洋葱与海带，虾类同时食用也不利于人体的健康。食物界的复杂不是这一点就能够说全的，其他好与不好的选择也是多如牛毛，但是仍然希望这几点小知识能够在厨房之中帮到你。