茶文化在中国可以说是源远流长，而中药又是我国的瑰宝，当这两种极具中国特色的东西遇上后，会碰撞出什么美妙的火花呢？

现代社会，茶饮已经成为了很多人必不可少的一种饮品了，而中草药泡水代茶饮也已经成为了一种时尚。用中药泡茶，在中医上被称为“茶剂”，是一种重要的中药剂型。

喝药茶要与疾病对应，虚则补之，实则泻之，寒则热之，热则寒之，才能达到治疗目的。今天为大家推荐五款中药茶饮：

1、陈皮生姜茶

材料：茯苓15克、陈皮5克，生姜两片。

做法：茯苓、陈皮、生姜洗净，放入杯中，加入开水闷泡，五分钟到十分钟左右即可饮用。

功效：茯苓有健脾胃祛湿利尿的作用，陈皮有健脾开胃、消食理气化痰的作用，加上生姜祛风散寒祛湿，这个配方共同起到健脾利湿、化痰祛湿、消脂减肥的作用，适合寒湿痰湿、脾胃虚弱等体质人群。

2、五花祛湿茶

材料：金银花、菊花、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各10g。

做法：五花茶有不同的配方，大致的用药如上，可以将上述药材加开水煎煮15分钟左右，即可饮用，可以适量的调入红糖等，服用人数多的可以分量加倍。

功效：五花茶有清热解暑、清热去湿、清热利尿功效，作为南方用来清热祛湿的经典配方，功效不言而喻。

健康叮咛：有些体质寒凉，脾胃虚弱的，不能饮用用过度。

3、润肌养颜茶

清热凉血、荣养肌肤

配方：生地黄10克，积雪草、山楂各13克。

做法：生地黄、积雪草、山楂捣末。 药末放入杯中，用热水冲泡5分钟后，去渣取汁，即可饮用。 每天1剂，不拘时代茶饮。

功效：本茶中的生地黄具有清热生津、滋阴养血的功效；积雪草可起到利湿消肿的作用；山楂具有活血散淤、调节血脂的功效。

健康叮咛：本茶尤其适宜女性皮肤粗糙、衰老、瘙痒者饮用，也可以起到促进人体新陈代谢、延缓衰老的作用。

4、桂枝收腹茶

去除赘肉、缩小腰围

材料：茯苓10克，桂枝6克，甘草3克，黄茶6克，银杏2粒

做法：

  1. 1. 将茯苓、桂枝、甘草洗净，与黄茶、银杏一起放入锅中用水煎煮。

  2. 2. 用茶漏滤取药汁液，即可饮用。

  3. 3. 每日一剂，当茶饮用。

功效：茯苓具有渗湿利水的功效；桂枝具有发汗解肌、温经通脉的良好功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的功效。

健康叮咛：适宜女性饮用，尤其适合需要去除腹部多余脂肪、缩小腰围者饮用。

5、三叶茶

清肝解毒补充体力

材料：干荷叶5g，淡竹叶5g，干桑叶5g，新鲜蒲公英5g，干杜仲叶2g，枸杞2g，柠檬汁5㏄，蜂蜜5g，水

做法：将材料洗净后，与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾时，转小火续煮约1小时，再将材料全部过滤掉后，静置待凉备用。

功效：三叶茶的减肥功效非常显著，其中荷叶清热解毒、分解脂肪、利尿减肥的功效；淡竹叶有很好的减肥作用，延缓衰老、利尿功效；桑叶有清肺润燥、平抑肝阳、降脂利尿功效。