小玉自己怀孕了都不知道，因为前期没有什么症状出现。直到一个多月后出现了恶心呕吐，她去医院检查才知道自己怀上宝宝了。其实每个孕妈妈的早孕反应都是不一样的，有的强烈一些，有的根本感觉不到。

1.【补充叶酸】

叶酸可有效预防胎儿神经管畸形。所以从备孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸。

2.【孕期前三个月不可以同房】

怀孕前三个月处于孕早期，发生流产的几率非常大，所以孕期前三个月不可以同房。

3.【注意休息】

刚刚怀孕由于雌性激素的升高，很多孕妇会容易犯困，嗜睡，这个时候要多休息。

4.【去医院做个全面的检查】

这个时候不建议做b超，因为胎心胎芽还没有出现，可以等9周以后再做b超。但是需要验血、验尿、量血压等，看看有没有贫血、低血压等症状，可以做好孕期检测。

5.【摄入充足的营养】

没有孕吐的妈妈是非常幸福的。这个时候尽量不要挑食，保持营养均衡，多吃肉、奶、蛋、鱼和新鲜水果蔬菜。