最近的日子最引人注意的大概就是双十一了，“剁手党”们跃跃欲试！除了一系列折价狂欢令人心动不已的商品，还有很多秋冬进补的食材可以让我们快速下手。

这里强烈推荐算得上家喻户晓的美食——羊肉。

在传统中医理论中，羊肉有着补肾的作用：根据《本草纲目》记载羊肉有补中气、益肾气的作用，同时也是历来民间秋冬季进补的重要食材之一

羊肉正是秋冬季节补身的佳选择，不过需要注意的是因为羊肉本就性温，因此发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食外感病邪用；素体有热者慎用。

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