身为明星，表面看似风光，背后却藏着不少鲜为人知的心酸和汗水。凌晨赶飞机赶片场，拍摄训练到深夜，这些都是明星生活的常态。名气大一点的明星，还要不停地接通告，工作强度非常大，大部分时间睡眠不足。明星的睡眠时间到底少到哪种程度，下面我们来了解一下：

1. 蔡徐坤：每天睡4小时

自参加《偶像练习生》以来，蔡徐坤可谓是名气大涨。仅仅5个月时间，粉丝就从原先的100多万涨到1200多万。他的微博，随便一条点击量就上亿，转发量上百万。作为《偶像练习生》中C位出道的艺人，蔡徐坤迅速爆红，并揽下了娱乐圈中不少好的资源。在7月21日，蔡徐坤个人工作室正式成立，成为出道成员中第一个拥有个人工作室的当红流量小生。

然而，这些光鲜的外表背后，也藏着令人意想不到的艰辛与磨难，据悉，蔡徐坤在之前两年未成名的时候，除了吃饭睡觉，其他时间基本都在练习室苦练舞蹈。成名后的蔡徐坤也每天在工作、练舞、音乐创作中来回奔跑，每天睡眠时间不超过4小时。

2. 薛之谦：每天睡4小时

同样每天睡4个小时的还有薛之谦。曾经一度火爆的歌手薛之谦在圈子里可是出了名的“拼命三郎”。在他红的那段时间里，他几乎活跃在国内一切有知名度的节目，参加综艺、做主持人、写段子、做音乐、开演唱会……薛之谦每天只有4个小时的睡眠时间，身体健康质量下降，简直是用生命在做节目。在《火星情报局》中，汪涵曾温暖送抱薛之谦，提醒他别“掏空”身体。

3. 王嘉尔：一周睡眠共8小时

王嘉尔在参加《热能街舞团》中展示了精湛的舞技，现场惊喜连连。本身具备舞蹈基础是王嘉尔在排练时，也从不马虎，每一次排练都都要求大跳。忙于排练的王嘉尔一周加起来总共就睡了8个小时，一次次近乎完美的现场表演，不得不让观众佩服王嘉尔的敬业精神。

成名不易，越努力就会越幸运，是金子总会发光的。

不过身体才是本钱，这样消耗下去，怕是总有一天会垮掉，你们觉得呢？