封面图片：雪山攀登，图片来自guide4chamonix.com
登山是一项严肃而富有乐趣的运动，体会登山乐趣的最好方法就是攀登一座雪山。登顶一座雪山并不是高不可攀的事情，一个身体健康的人经过适当的准备都能攀登上难度适宜的雪山。之前刊出过“如何开始你的第一座雪山”整体讲述了开始第一座雪山所需要准备的一系列事情（回复“雪山”可见），选择一座合适自己的雪山时其中非常重要的一步。
入门雪山的特征
有些山峰，海拔较高但山势并不陡峭，不需要长途跋涉就能到达，登上这样的山峰并不需要攀登者有丰富的山川知识，攀爬能力和登山技术，适宜作为入门的雪山，通常有如下特征：
良好的接近性。从一个省会城市出发只需要1-3天即可到达登山的大本营。
无冰川需要跨越。冰川会增大山峰的难度，如果一座山峰有冰川，那么就会涉及到结组行进，冰爪的使用，滑坠，冰镐使用等一系列的事情，难度和危险都会增加；
无技术攀登路段。所谓技术路段，就是指需要使用绳索、主锁、上升器、下降器等技术装备才能够完成的路段，一般是陡峭的雪坡、峭壁，入门级山峰也不应该有这样的路段。
丰富的向导资源；开始自己的第一座雪山的时候，一定要找一个经验和体能都比自己强不少的登山好手带你一同前往。这个人可以是职业的高山向导，也可以是拥有很多座雪山经验并且熟悉你即将攀登的山峰的朋友，或者是居住当地拥有很多次登顶经验的村民都可以，他们不但能够给你带路而且能够在你碰到问题的时候帮助你。
4000-5500米的海拔；海拔超过5500米的山峰都拥有冰川而且需要设置多个营地，这样的话就不适合作为入门级别的山峰了，而且5500米以上的高海拔山峰对于装备和经验都有较高的要求，也不合适作为入门级别的山峰。
第一座雪山的困难
体能和经验是山友们开始自己的第一座雪山的主要困难。平时在市郊攀登1000-2000米海拔的山峰时，单日爬升1000－2000米并不困难，如果将这个事情放在海拔3000-4000米的地方，单日爬升1000米就已经很疲惫了，很多山友未能完成登顶也是因为体能的原因。
经验的缺乏也是一个难点，比如如何应对高海拔寒冷的夜晚，到底应该带什么样的服装，如何让自己更快的适应高海拔，还有高山行走的节奏等等，第一次攀登雪山的人大都在这些方面缺乏经验，因此会在登山时有一些痛苦。
循序渐进的登山
面对刚才所说的困难的最好办法就是循序渐进的登山，所谓循序渐进的登山是指在登山的难度上逐步的提升（海拔高度，单日爬升高度，攀登时间等），不要一次跨越太大。比如，如果攀登过3000米高的山峰，那么攀登4000米高的山峰时难度不会提升太多，因为在3000米人体会有什么反应，气候如何，昼夜的温差多大等等的很多事情你已经有经验了和心理准备了。
为了方便大家选择，介绍一些适合作为入门雪山的山峰，供各位山友参考。
雪岭峰
雪岭峰位于雪岭峰位于云南省昆明市东川区碳房村，山峰海拔4344米。
碳房村距离昆明市区260公里，车行时间5-7小时
登山起点碳房村海拔约2500米，大本营海拔约3800米
起点至大本营爬升约1300米，大本营至顶峰爬升约600米
攀登周期4天
雪岭峰是昆明山友经常前往的山峰，在昆明的很多户外俱乐部或者是山友都有多次攀登这座山峰的经历，值得一提的是，该山峰海拔4100米以上山体较为破碎，需要戴头盔。除此之外，在雪岭峰山区，还有轿子雪山（海拔4223米），马鬃岭（海拔4247米）也是不错的选择。回复”雪岭“可以查看该山峰的介绍。
巴谷多峰
巴谷多峰位于四川省阿坝州黑水县德石窝村，山峰海拔约4400米。
黑水县徳石窝村距离成都约325公里，车行时间5-7小时
起点德石窝村海拔约2800米，大本营海拔约3800米
起点至大本营爬升约1000米，大本营至顶峰爬升约600米
攀登周期4天
德石窝村的很多村民都是优秀的高山向导，向导资源是很丰富的。关于巴谷多峰，之前的文章有过详细介绍，可以回复“巴谷多”查看。
巴谷多峰大本营，顶峰清晰可见，图片来自搜狐户外，sohu.com
四姑娘山大峰
四姑娘山大峰位于四川省阿坝州小金县四姑娘山镇（日隆镇），山峰海拔5035米。
四姑娘山镇距离成都约230公里，车行4-6小时，中途需要经过路况很差的山路
起点是姑娘山镇海拔约3200米，大本营海拔约4400米
起点至大本营爬升约1200米，大本营至顶峰爬升约600米
攀登周期4天
四姑娘山镇早在上世纪90年代就开始有村民从事登山向导、协作的工作，在镇里很容易就能找到有经验的向导。关于四姑娘大峰，之前有文章详细介绍过，可以回复“大峰”查看。
奥太娜
奥太娜位于四川省阿坝州黑水县德石窝村，是三奥雪山其中的一座，山峰海拔4800米。
黑水县徳石窝村距离成都约325公里，车行时间5-7小时
起点德石窝村海拔约2800米，大本营海拔约3600米
起点至大本营爬升约800米（如果前面一段坐车，可以少200米爬升），大本营至顶峰爬升约1200米
攀登周期4天
奥太娜和巴谷多都是位于黑水县德石窝村，向导资源丰富。这座山峰登顶日爬升1200米，体力要求比四姑娘大峰要高，难度也在大峰之上。可回复“奥太娜”查看详细介绍的文章。
奥太娜顶峰
四姑娘山二峰
四姑娘山二峰位于四川省阿坝州小金县四姑娘山镇（日隆镇），山峰海拔5276米。
四姑娘山镇距离成都约230公里，车行4-6小时，中途需要经过路况很差的山路
起点是姑娘山镇海拔约3200米，大本营海拔约4300米
起点至大本营爬升约1100米，大本营至顶峰爬升约1000米
攀登周期4－5天
登顶前最后100米在裸露的山脊上行进，也有一定的心理压力
如果时间充裕，可以考虑前往海子沟露营一天再进行攀登
四姑娘山镇早在上世纪90年代就开始有村民从事登山向导、协作的工作，在镇里很容易就能找到有经验的向导。二峰攀登途中两日的爬升都在1000米以上，最后100米爬升在裸露的山脊上进行，路段的难度和体能要求都在前面介绍的几座山峰之上。关于四姑娘二峰，之前有文章详细介绍过，可以回复“二峰”查看。
四姑娘山远观，从左至右依次为幺妹峰，三峰，二峰和大峰，图片来自gorinkan.org
哈巴雪山
哈巴雪山位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县（原名中甸县）哈巴村，海拔5396米。
哈巴村距离丽江5-7小时车程，从昆明乘火车至丽江约10小时，许多城市也有飞机直达丽江
起点哈巴村海拔约2600米，大本营海拔约4100米
起点至大本营垂直爬升约1500米，大本营至顶峰垂直爬约1300米
攀登周期4-5天
有30°的雪坡路段有滑坠风险
如果时间充裕，可以考虑在4900米设置C1营地或者在前往大本营的途中露营一天
哈巴村从事山峰接待多年，丽江市也是一个户外氛围浓厚的地区，因而向导资源丰富。哈巴雪山两日的爬升在1300～1500米，体能要求高，登顶路上有略微陡峭的雪坡，也增大了难度，因而哈巴雪山的难度二峰之上。值得提醒的就是，如果雪坡路段有亮冰，那么应该要求向导铺设路绳或者进行必要的确保后再行攀登和下撤。关于哈巴雪山的介绍，可以回复“哈巴”查看。
很经典的哈巴雪山攀登照片，大风和陡坡都表现出来，图片由山友“晓风婴行”拍摄
三峰和玉珠峰
如果您有攀岩的基础，已经懂得如何使用上升器，下降器等技术装备，并且对于自己的体能有信心，四姑娘三峰也是可以作为第一座雪山的，这座山峰同样位于四姑娘山镇（日隆镇），大本营海拔4300米，两日的爬升都在1000米左右，最后一段需要使用技术装备攀登，对体能和攀登技术都有一定的要求，详细可以回复”三峰“查看。
也有些山友选择玉珠峰作为自己的第一座雪山，玉珠峰是一座6000米级别的山峰，环境和气候都比5000米的山峰要复杂，在装备和经验的要求都比5000米的山峰高很多，特别是5月或者10月，玉珠峰气候很寒冷，如果碰上大风天气，很容易会冻伤或者失温。除非您已经有丰富的高海拔徒步，露营等经验，并且对于如何登山装备有较多的了解，否则不要选择这座山峰作为自己的第一座雪山。
（全文完）
原创文章，禁止其他媒体抄袭和转载，保留一切权利
热门跟贴